ランニング

東京都(渋谷区)

サブ4.5~3.0クラス火曜定期練習会(毎月4回火曜日開催) 受付終了

定例イベントの募集(回数券など) 30人~49人 中級者向け、上級者向け
5.00
イベント主催者

毎週火曜日に開催するクーリア定期練習会のご案内です!本レッスンはコーチが設定したメニューにあわせて必要なプログラムデザインを一緒に考えて自ら取り組んでいく自立型の練習会です。走行中のフォーム改善や結果に対するフィードバックで結果へと結びつけます。

  • 有効期間
    毎月自動更新
    Googleカレンダーに登録
  • 募集期間
    2017/10/2(月)19:03~ 2018/6/18(月)11:57
  • 会場
    代々木公園陸上競技場(通称: 織田フィールド)
  • 開催場所
    〒150-0041 東京都渋谷区神南2-3-1
  • 支払方法
    クレジットカード払い
  • 代理申込
  • 参加費
    【火曜】マンスリーメンバー :
      5,400円
    【火曜】月1メンバー(ビジター参加) :
      2,160円
    【火曜】初回のみ(体験参加) :
      1,080円
受付終了

このプランのレビュー

募集詳細

支払い方法
クレジットカード払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:ハーフ、その他、フル )
プラン種別
定例イベントの募集(回数券など)
規模
30人~49人
レベル
中級者向け、上級者向け
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
KULIA AC(担当:田中康二)
kulia.ac@gmail.com、070-6947-1450
プランID
E0011183
主催者規約
詳細はこちら
自分の力を知って適切に磨く練習
火曜日練習会では主に設定されたメニュープログラムに対して環境やコンディションなどを考慮し、適切な設定や目標をコーチと一緒に考えて実践する自立型のプログラムです。

基本、ペーサーなどはついたりしませんが、参加者同士やご自身の感覚で今できる最善のプログラムを自分でも形になるように対話して対応していきます。

また練習前にはトレーナー指導のもと「体幹トレーニング」を開催しています。任意参加ですが、継続参加した方は怪我が減ったり、パフォーマンスをアップへとつながっています。

マラソン大会経験者を推奨していますが、基本はマイペースに取り組むレッスンのため、どなたでも参加が可能です。不安な方はお問い合わせください。

担当講師:
KULIA AC代表 田中康二
・東京目黒区を中心に活動するパーソナルトレーナー兼ランニングコーチ。自身の競技経験とトレーナーとしての確かな知識で皆さんのアスリートライフを応援します。
[競技実績]
2016プーケット国際マラソン優勝
2015ダナン国際マラソン優勝
[HP]http://kulia-ac.com

対象者:フルマラソン・ハーフマラソン経験者
(※5時間以内~3時間まで)

実施時間:
[18:50-19:10]競技場内で体幹トレーニング
[19:10-19:30]ウォームアップレッスン
[19:30-20:30]シーズンレッスン 
開催場所:こちらをご確認ください
参加費:初回体験料1000円(初回参加者はメールでご連絡ください)
2回目以降
■月1会員 2000円+消費税
■月2会員 3600円+消費税
■月4会員 5000円+消費税
参加には事前の決済と引き落とし手続きが必要です。
回数の上限を超えての参加の場合は会員の方は2000円となります。
ビジター参加でご継続の方は3000円開始時にお支払いください。

募集人数:30名
参加応募:本エントリーページからお願いします

《注意事項》
競技場内のランナーには十分に注意してから中に入ってください。横断する方のためにランナーは止まりませんので、左右を確認すること、事故なくお越し下さい。
お飲み物などは各自でご用意ください。

《施設利用について》
競技場内の無料の更衣室があります。各自ご利用ください。ロッカーがいっぱいで使えない場合があります。その際は外の有料ロッカーに入れるか、着替えだけして集合場所にお持ちください。

《イベントに関する問合せ》
KULIAまでご連絡ください。
本イベントについて施設にお問い合わせしないようにお願いします。
kulia.ac@gmail.com

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

東京都目黒区を中心にランニングクラブとしてセミナーやイベントを提供しているクーリアアスリートクラブです。KULIAとはハワイ語から取った言葉で「自分の出来る最高の努力をしよう」という言葉の単語を切り取ったものになります。
自分が掲げる目標とする自分のためにいまできる最高の努力と想いを仲間とともに叶えてみませんか?

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

【6/6高松開催】力みを抜く!上半身と下半身を繋ぐドリルとインターバル練習会

香川県高松市

どうしても力みがちなフォーム。それを解消するための上半身意識とそれを下半身とつなげて綺麗で力みのないフォームを作り、簡単なインターバルで汗を流しませんか?

ランニング

中止【4/26札幌開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

北海道札幌市南区

ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の...

ランニング

中止【4/4奈良開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

奈良県奈良市

ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の...

ランニング

中止です【3/29東京東大和開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

東京都東大和市

ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の...

ランニング

【3/21佐賀開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

佐賀県佐賀市

ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の...

ランニング

【3/20長崎開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

長崎県諫早市

ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の...

ランニング

満員御礼【3/22福岡開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

福岡県福岡市中央区

ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の...

ランニング

満員【3/8長野開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

長野県長野市

ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の...

ランニング

【3/7新潟開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー【午後の部追加】

新潟県新潟市中央区

ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の...

ランニング

【2/29東京開催】3つのポイントでフォームを改善!ランニングフォームセミナー

東京都渋谷区

ランニングフォームは形だけでは変わりません。何が悪いのか把握し、接地感覚を変えてコントロールできる技術を身につければ行けません。今回はそんなフォーム感覚の...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

KULIA・BIZ RUNメンバー募集(隔週木曜日皇居開催)

東京都(千代田区)

【ビジネスマンのRUN交流】主に皇居で開催する健康増進や個々の目標を達成に必要な情報共有を行う目的のランニングイベントです。毎回5~10kmのランニングに...

違反報告