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ランニング

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サブ4.5~3.0クラス火曜定期練習会(毎月4回火曜日開催)

毎週火曜日に開催するクーリア定期練習会のご案内です!本レッスンはコーチが設定したメニューにあわせて必要なプログラムデザインを一緒に考えて自ら取り組んでいく自立型の練習会です。走行中のフォーム改善や結果に対するフィードバックで結果へと結びつけます。

有効期間

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毎月自動更新
チケット

チケット

  • 支払方法
    クレジットカード払い
    代理申込
  • 【火曜】マンスリーメンバー :
    5,400
  • 【火曜】月1メンバー(ビジター参加) :
    2,160
  • 【火曜】初回のみ(体験参加) :
    1,080
その他

その他

  • プラン種別
    定例イベントの募集(回数券など)
    イベント規模
    30人~49人
    レベル
    中級者向け、上級者向け
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

プラン詳細

自分の力を知って適切に磨く練習
火曜日練習会では主に設定されたメニュープログラムに対して環境やコンディションなどを考慮し、適切な設定や目標をコーチと一緒に考えて実践する自立型のプログラムです。

基本、ペーサーなどはついたりしませんが、参加者同士やご自身の感覚で今できる最善のプログラムを自分でも形になるように対話して対応していきます。

また練習前にはトレーナー指導のもと「体幹トレーニング」を開催しています。任意参加ですが、継続参加した方は怪我が減ったり、パフォーマンスをアップへとつながっています。

マラソン大会経験者を推奨していますが、基本はマイペースに取り組むレッスンのため、どなたでも参加が可能です。不安な方はお問い合わせください。

担当講師:
KULIA AC代表 田中康二
・東京目黒区を中心に活動するパーソナルトレーナー兼ランニングコーチ。自身の競技経験とトレーナーとしての確かな知識で皆さんのアスリートライフを応援します。
[競技実績]
2016プーケット国際マラソン優勝
2015ダナン国際マラソン優勝
[HP]http://kulia-ac.com

対象者:フルマラソン・ハーフマラソン経験者
(※5時間以内~3時間まで)

実施時間:
[18:50-19:10]競技場内で体幹トレーニング
[19:10-19:30]ウォームアップレッスン
[19:30-20:30]シーズンレッスン 
開催場所:こちらをご確認ください
参加費:初回体験料1000円(初回参加者はメールでご連絡ください)
2回目以降
■月1会員 2000円+消費税
■月2会員 3600円+消費税
■月4会員 5000円+消費税
参加には事前の決済と引き落とし手続きが必要です。
回数の上限を超えての参加の場合は会員の方は2000円となります。
ビジター参加でご継続の方は3000円開始時にお支払いください。

募集人数:30名
参加応募:本エントリーページからお願いします

《注意事項》
競技場内のランナーには十分に注意してから中に入ってください。横断する方のためにランナーは止まりませんので、左右を確認すること、事故なくお越し下さい。
お飲み物などは各自でご用意ください。

《施設利用について》
競技場内の無料の更衣室があります。各自ご利用ください。ロッカーがいっぱいで使えない場合があります。その際は外の有料ロッカーに入れるか、着替えだけして集合場所にお持ちください。

《イベントに関する問合せ》
KULIAまでご連絡ください。
本イベントについて施設にお問い合わせしないようにお願いします。
kulia.ac@gmail.com

支払い方法
クレジットカード払い
募集期間
2017/10/2 19:03 〜 2018/6/18 11:57
会場
代々木公園陸上競技場(通称: 織田フィールド)
住所
〒150-0041 東京都渋谷区神南2-3-1
スポーツ
ランニング (種目:ハーフ、その他、フル)
プラン種別
定例イベントの募集(回数券など)
イベント規模
30人~49人
レベル
中級者向け、上級者向け
計測
-
その他の特徴
-
主催者
クーリアアスリートクラブ
主催者連絡先
KULIA AC (担当:田中康二)
kulia.ac@gmail.com 、 070-6947-1450
プランID
E0011183

主催者申込規約

1.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
2.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
3.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
4.私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
5.私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
6.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
7.イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
8.私の家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
9.年齢・性別等の虚偽申告、申込者本人以外の出場(代理出走)はいたしません。それらが発覚した場合、出場・表彰の取り消し、次回以降の資格はく奪等、主催者の決定に従います。また、主催者は、虚偽申告・代理出走者に対して救護・返金等一切の責任を負いかねます。
10.イベントの映像・写真・記事・記録等(において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報)が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
11.申込者の個人情報の取扱いは、別途記載する主催者の規約に則ります。
12.上記の申込規約の他、主催者が別途定めるイベント規約に則ります(齟齬がある場合はイベント規約が優先します)。

イベント主催者

クーリアアスリートクラブ

東京都目黒区を中心にランニングクラブとしてセミナーやイベントを提供しているクーリアアスリートクラブです。KULIAとはハワイ語から取った言葉で「自分の出来る最高の努力をしよう」という言葉の単語を切り取ったものになります。
自分が掲げる目標とする自分のためにいまできる最高の努力と想いを仲間とともに叶えてみませんか?

東京都目黒区を中心にランニングクラブとしてセミナーやイベントを提供しているクーリアアスリートクラブです。KULIAとはハワイ語から取った言葉で「自分の出来る最高の努力をしよう」という言葉の単語を切り取ったものになります。
自分が掲げる目標とする自分のためにいまできる最高の努力と想いを仲間とともに叶えてみませんか?

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