ランニング

東京都(千代田区)

フォームが変る身体の使い方講座 受付終了

講習会・セミナー ~29人 レベル問わず

身体の元々動かせる、筋肉や関節(機能解剖学を基に)を基にランニングフォームを学びます。

  • 開催日
    2017/10/07(土) 受付開始 09:50 ~
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  • 申込受付期間
    2017/9/11(月)00:00~ 2017/10/6(金)00:00
  • 申込者/定員
    0/10人
  • 会場
    日本ライフタイムスポーツ協会
  • 開催場所
    〒102-0093 東京都千代田区平河町1-7-3半蔵門堀切ビル1F
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    ジョギングインストラクター :
      12,960円

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://lifetime-sports.jp/?page_id=2948
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
日本ライフタイムスポーツ協会
info@lifetime-sports.jp 、 03-6661-8968
イベントID
E0011161
【フォームが変る身体の使い方講座】
身体の元々動かせる、筋肉や関節(機能解剖学を基に)を基にランニングフォームを学びます。
例えば、腕振りは、肩甲骨を寄せて肘を引くと言いますが、実際に肩甲骨を内側にするには腕を横に開くと肩甲骨と肩甲骨が付くように実際のランニングフォームと身体の動きは異なる場面が多くワークショップを通じて、新しい発見しましょう。
ワークショップ方式で行いますので、どなたでもご参加できます。

受講対象20歳以降(資格の有無はありません)
受講時間3時間
ワークショップの為、ウエアやシューズをご準備ください
講座内容① 肩甲骨の動き
② 股関節の動き
③ 足について
受講料12,980円(税込)  2級以上の取得者(10800円税込)

タイムスケジュール

2017/10/07(土)

10:00 - 13:00
受講対象 20歳以降(資格の有無はありません) 受講時間 3時間 ワークショップの為、ウエアやシューズをご準備ください 講座内容 ① 肩甲骨の動き ② 股関節の動き ③ 足について

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イベント主催者

走り方”を伝える、教える、学ばせる
ジョギングインストラクター
資格認定講座
健康運動としてのジョギングから、余暇スポーツとしてのマラソン参加まで。『安全に・楽しく・継続して』“走る”を指導できる指導者資格です。

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