ランニング

兵庫県(神戸市垂水区)

楽しく完走するために~神戸マラソン試走会~【後半】presented by相支走愛 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け
参加賞有り
4.93
イベント主催者

相支走愛

4.79
215
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

走るのより難しい(?)「0次関門」を無事に突破出来たら、今度は本番への準備開始です!コースを試走して、体で覚えて当日気持ちよく走れるように対策していきましょう!もちろん来年以降に向けての準備や純粋に練習としての参加も歓迎いたします。

  • 開催日
    2017/11/5(日) 受付開始 09:55 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2017/9/10(日)00:05~ 2017/11/4(土)23:59
  • 申込者/定員
    18/20人
  • 開催場所
    兵庫県神戸市垂水区
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    楽しく完走するために【神戸マラソン試走会・後半】 :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

masashi1942

5.00

楽しいイベントでした!

4年前に続いて参加させて頂きました。 始まる前は、無事に108周を終えられるか若干の不安がありましたが、...

山にぃ

4.33

走り納めにピッタリなイベントです。

初めて参加しました。 動きづくりから始まりウォーミングアップ等々レクチャー付でお得な楽しいイベントです。

araiモフモフ

5.00

年内最後に気持ち良く頑張れました。

スタート前は108周50キロ弱のゴールが果てしなく遠く思えていましたが、10周20周と回を重ねるごとに一体感が湧いてきていつもより頑張れたし何より楽しく気...

chikagepiano

5.00

レース対策もバッチリな試走会

サブ4を目指すランナーです。ほぼレースペースでの試走会は長距離走の良い練習となると思い参加を決めました。しかし、この試走会、ただ走るだけではなく道の特徴に...

saimon

5.00

坂が多いコースです。

私はエントリーしていませんが、神戸マラソンに参加される方は、どのあたりで応援者が多いかなど、話が聞けて、本番に備えることができると思います。神戸大橋など坂...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2017/11/3 23:59まで
URL
http://soushi-souai.com/
年齢制限
16歳以上
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
参加賞有り
主催者連絡先
相支走愛(担当:野見山健治)
info@soushi-souai.com、090-5380-7622
イベントID
E0011107
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
神戸マラソンの2週間前。
疲労を残さないためのロング走として仕上げに取り掛かりませんか?

大会当日にレースを楽しみつつ、あなたが持っている力を十分に発揮できるように、コースを知って準備・計画をしましょう。
そのお手伝いをさせていただきます。
神戸マラソンの後半部分を走ります。


【実施概要】
日時:2017年 11月 5日(日) 
集合場所:JR舞子駅
集合時間:9時55分
     9:55  舞子駅集合・受付
           10:05~   ウォーミングアップ・動きづくり
         10:35~   ランニング
           13:30頃   ランニング終了(予定)


※三ノ宮駅近くの温泉にて荷物預けをされる方
     8:45  三ノ宮駅集合・移動  ※温泉に荷物預けをされる方のみ。
     9:26発 JR線乗車~舞子駅まで移動(300円)
             9:55  舞子駅集合・受付
           10:00~   ウォーミングアップ・動きづくり
         10:30~   ランニング
           13:30頃   ランニング終了(予定)

折り返した後の舞子駅をスタートといたします。
ゴールは市民広場付近です。基本は現地集合・現地解散とします。
市民広場からの公共の乗り物をご利用される場合は、交通費を別途ご用意ください。


三ノ宮駅近くの二宮温泉に荷物を預けて走ることも可能です(温泉利用料420円別途必要)。
判断は各自におまかせいたしますが、可能な範囲で一緒に食事を出来ればと考えております。


コース:神戸マラソン(後半)コース。
 JR舞子駅をスタートして、ゴール地点の市民広場まで走ります。※一部本番しか通れない道があるため迂回をいたします。
   ペースは6分30秒~7分/kmほどで、距離は約21kmを予定していますが当日の気候等で調整をする可能性があります。
 以上の点、予めご了承ください。


集合場所:JR舞子駅 改札前
※(JR三ノ宮駅近くの二宮温泉に荷物預けをされる方は8:45にJR三ノ宮駅中央改札前へ) 
おすすめの荷物預け:湯あそびひろば二宮温泉(兵庫県神戸市中央区二宮町4丁目2-18)
※温泉を利用されない場合は、駅ロッカーなどでも構いません。


参加料: 1,000円(当日支払い)
※二宮温泉の利用料(大人420円)、並びに駅コインロッカー代は含みません。荷物預けをされる場合は参加料の他に利用料が別途必要になります。


持ち物:各自ランニングに必要な服装、やる気。必要に応じて給水用の飲み物や補給食。


参加賞: ウエストポーチ


定員:20名程度


その他ご注意:
・二宮温泉の利用・ロッカー利用は希望者のみです。
・二宮温泉を利用される方はタオルが必要となります。また備え付けのボディソープ等ございませんので、各自ご準備いただくか現地にてご購入ください。
・非常時を含む移動に必要な交通費等は各自別途ご準備ください。
・基本的に雨天決行です。安全が確保できないほどの悪天候の場合は、当日7時まで
開催可否を連絡いたします。
・練習会当日に撮影した写真は、主催者に帰属し、後日HPやFBなどに掲載致します。


野見山健治 プロフィール
1981年生まれ
2015年 ランナーズマイスター(中級)取得
2016年 JRTA(日本ランニングトレーナー協会)認定ランニングインストラクター取得
2016年 スポーツフードアドバイザー取得

現在では、3000mのトラックレースからウルトラマラソンまで走ります。

ハーフマラソンベスト 1時間23分20秒
          100kmベスト 9時間14分17秒


学生時代には陸上経験は全くありません。だからこそ市民ランナーの視点から、皆様に親身にアドバイスをいたします。
身体の使い方から一緒に作って、大会当日楽しめるための準備をいたしましょう!

タイムスケジュール

2017/11/5(日)

08:45
温泉利用者のみ JR三ノ宮駅集合・移動
09:55
全参加者  JR舞子駅集合・受付
10:05
ウォーミングアップ・動きづくり
10:35
ランニング開始
13:30
ランニング終了予定

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

相支走愛

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

これから先ずっと続けるためにも、長い距離を走るためにも、そして速さを求めるためにも楽しめるかどうかが大切。
走ることを楽しめるように、何より健康な身体づくりのお手伝いをいたします!

身体の悩みや強化したい場所がある方、理想の身体に近づきたいという方はまずご連絡ください。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

相支走愛 '23年走り納めリレーマラソン~煩悩を取り払おう

兵庫県神戸市中央区

1周約460mのコースを参加者全員で繋いでいきます。インターバルのように刺激を入れるもよし、距離走としてとにかく走り続けるもよし。力を合わせて絆を繋いで1...

ランニング

相支走愛 完走に近づく神戸マラソン後半コース試走会【初心者向け】

兵庫県神戸市垂水区

走るのより難しい(?)「0次関門」を無事に突破出来たら、今度は本番への準備開始です!コースを試走して、体で覚えて当日気持ちよく走れるように対策していきまし...

ランニング

相支走愛 完走に近づく神戸マラソン市街地コース試走会【中・上級者向け】

兵庫県神戸市中央区

走るのより難しい(?)「0次関門」を無事に突破出来たら、今度は本番への準備開始です!コースを試走して、体で覚えて当日気持ちよく走れるように対策していきまし...

ランニング

相支走愛 完走に近づく神戸マラソン前半コース試走会【初心者向け】

兵庫県神戸市中央区

走るのより難しい(?)「0次関門」を無事に突破出来たら、今度は本番への準備開始です!コースを試走して、体で覚えて当日気持ちよく走れるように対策していきまし...

ランニング

相支走愛 完走に近づく神戸マラソン試走会【直前募集】

兵庫県神戸市中央区

本番前に、キーポイントとなる序盤と終盤のコースを試走します。当日気持ちよく走れるように体で覚えて対策していきましょう!もちろん来年以降に向けての準備や練習...

ランニング

ランニングクリニック@加古川【10月】

兵庫県加古川市

動作改善に導く動きづくりやドリルを通して「楽に」走るための基礎を身につけ、「楽しく」走る方へ導く相支走愛の練習会。10月も2回実施します。初心者ランナーは...

ランニング

ランニングクリニック@加古川【9月】

兵庫県加古川市

動作改善に導く動きづくりやドリルを通して「楽に」走るための基礎を身につけ、「楽しく」走る方へ導く相支走愛の練習会。9月も2回実施します。初心者ランナーはも...

ランニング

ランニングクリニック@加古川【8月】

兵庫県加古川市

動作改善に導く動きづくりやドリルを通して「楽に」走るための基礎を身につけ、「楽しく」走る方へ導く相支走愛の練習会。8月も2回実施します。初心者ランナーはも...

ランニング

ランニングクリニック@加古川【6月】

兵庫県加古川市

動作改善に導く動きづくりやドリルを通して「楽に」「楽しく」走るための基礎を身につけていく相支走愛の練習会。6月も2回実施します。初心者ランナーはもちろん、...

ランニング

相支走愛 ランニングクリニック@長居公園

大阪府大阪市東住吉区

動作改善に導く動きづくりやドリルを通して「楽に」「楽しく」走るための基礎を身につけていくことを目的とした相支走愛の練習会。走力は関係なくどなたにでも出来る...

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント