【豊橋市】「楽に」「速く」走る 土曜練習会 高師緑地公園 受付中
- 主催者
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全日本大学駅伝出場や国外マラソン大会での優勝等の実績をもつ、実力派山下大地コーチの練習会
マラソン完走・自己ベスト更新を目指して一緒に頑張りましょう！
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- 有効期間
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- 募集期間
- 2024/8/13(火)17:10～
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- 支払方法
- クレジットカード払い
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- 参加費
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- 練習会参加 :
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3,900円
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- メンバー
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募集詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、その他 )
- プラン種別
- メンバー・会員募集
- 募集規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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山下大地
SamuraiPunchToyohashi@outlook.jp、080-8265-7948 - プランID
- E0110896
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
全日本大学駅伝出場や国外マラソン大会での優勝等の実績をもつ、実力派山下大地コーチ主催の練習会。
初心者～大会で自己ベストを狙うランナーまで、個々の悩みに合わせたエクササイズ、動きづくりの指導、トレーニングを行っています。
【練習会日程】
〇毎週土曜日
場所：豊橋市 高師緑地公園
時間：9：00～10：00
【トレーニングプログラム】
4~6月 基礎構築期間 正しいランニングフォームの基礎を学びます。
7~9月 スピード強化期間 暑い夏は時短トレーニング
10~12月 10K~フルマラソンに向けた強化期間 基礎を作ります
1~3月 マラソン完走・自己ベスト更新に向けた調整を行います。
ご自身の目標レースに合わせたトレーニングプログラムをご希望の方は、メニュー作成オプションをお申込みください。
無料体験レッスンも行っておりますので、お問い合わせください！
【主なコーチング実績】
〇Sさん(40台/ランニング歴4年)
ハーフマラソン
1:29:52 → 1:20:44(コーチング1年半)
〇Yさん(40台/ランニング歴1年半/コーチング1年)
ハーフマラソン
1:46:49(コーチング3ヶ月/初ハーフ) → 1:26:44(コーチング1年3ヶ月)
Izu Trail Journey70K 完走
【経歴】
岩倉総合高校→皇學館大学→サンベルクス陸上部→フリーコーチ
【主な大会実績】
全日本大学駅伝1区出場
東海インカレ 3000mSC 2位
Izu Trail Journey 70K 完走
【自己ベスト】
5000ｍ 14分25秒
10000m 30分07秒
主催者
「がんばらない」をモットーに
楽に速く走るためのコーチングを行っています。
好きな本は「Born To Run」
【主なコーチング実績】
〇Sさん(40台/ランニング歴4年/コーチング1年6ヶ月)
ハーフマラソン
1:29:52 → 1:20:44
〇Yさん(40台/ランニング歴1年半/コーチング1年)
ハーフマラソン
1:46:49 → 1:26:44
Izu Trail Journey70K 完走
【経歴】
岩倉総合高校→皇學館大学→サンベルクス陸上部→フリーコーチ
【主な大会実績】
全日本大学駅伝1区出場
東海インカレ 3000mSC 2位
Izu Trail Journey 70K 完走
【自己ベスト】
5000ｍ 14分25秒
10000m 30分07秒
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