株式会社SEEDのスポーツウェアブランド
"DVELOP"が主催するランニング練習会です。

「ランナーに1番近い距離で寄り添いサポートする、応援する、そっと背中を押す」が我々の『＋1％』

私たちが掲げる『＋１％（プッシュと読みます）』というシルエットには特別な想いがあります。

それはランニングという共通言語を通して、
最近始めたばかりで自分に合うトレーニングをお探しの方、
繰り返す不調にお悩みの方、
より高みを目指したい方、
その他様々な希望と問題を抱えている方、、、

全てのランナーに限りなく近い距離で寄り添い、サポートする、応援する、そっと背中を押す

全てのランナーの現在地点から＋１％引き上げる

それが私たちの役割です。

私たちは、
私たちに関わる全ての人の背中をプッシュ！します！

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【サブ3.5グループのマスコットキャラクター】

☆★カルアミルクタートルズ☆★

◆日時
9/3（火）19:15～21:00

♦練習メニュー
【サブ3.5グループ】400ｍ×12本/股関節の可動域をじっくり広げるエクササイズ


設定ペース(85-90)

ポイント練習の前にランニングの動きをより効率的にするためのエクササイズと動き作りを行ないます！より練習効果も高めることができます！

 

【練習会の流れ】

19:15-19:55

・その日のレクチャー内容発表

・体操、エクササイズ、ドリル

・各自jog、流し

19:55-20:10

・準備　

20:10

・メイン練習

・クールダウンジョグ

・整理体操

21:00

終了

◆場所
代々木周回コース
（集合：ピン留めした位置になります。）
https://goo.gl/maps/ovDUpDsySU2Ceiat6


◆連絡事項
・悪荒天の場合の練習会開催は当日の17時までに開催が可能かを判断し、中止の場合はご連絡をいたします。
・万が一、練習会が中止の場合は別日に振り替えが可能となっております。
・やむを得ずイベントの参加をキャンセルする場合は下部のお問い合わせ先にお願いいたします。
・給水のご用意はしておりません。各自ご準備をお願い致します。

何かご不明点・ご質問がございましたら下記までご連絡ください。　
plus.one.run.club@gmail.com


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主催者プロフィール

米津 利奈（よねつ・りな）

【経歴】
神奈川県出身、秦野高校卒業後、
駅伝の名門である名城大学に進学。
全日本大学女子駅伝では1区・4区を出走。
その後は実業団チームとして活動。
 

《選手実績》

2007年 全国中学総体1500m・3000m出場
2006年-2012年 全国都道府県女子駅伝(神奈川県代表)
2008年全国高校女子駅伝出場（1区)
2009年全国高校女子駅伝出場（5区)
2010年 全国高校総体3000m出場
2010年 全国高校女子駅伝出場（2区）
2011年 全日本インカレ10000m 7位入賞
2011年全日本大学女子駅伝出場（1区）
2012年全日本大学女子駅伝出場（4区）
2017年 全国都道府県女子駅伝香川県代表

《PB》
800m 2:14.59
1500m 4:27.84
3000m 9:22.33
5000m 15:50.87
10K 33:22
half 1:14:58