ランナーのためのヨガ(60分)です。
身体が硬い方・ヨガ初心者も大歓迎!
前半はランナーに必要な身体づくりヨガをし、後半は深い呼吸を促すリラックスヨガで心身を整えます。
ランニングによる疲労が溜まっている方、しなやかさを養いたい方にもおすすめです。
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- 開催日
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2024/7/27(土) 受付開始 15:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/7/1(月)18:24~ 2024/7/27(土)00:00
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- 会場
- 森タワー1F リラクプロ永田町
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- ヨガ参加チケット :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- スポーツ
- ヨガ
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- ダイエット、出会い、特典有り
- 主催者連絡先
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下井田春佳
shimoida.haruka@gmail.com、080-1336-5234 - イベントID
- E0108054
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
受付時間:15時30分~15時50分
16時スタート
◆場所:リラクプロ永田町
※貴重品等はリラクプロ永田町店内のロッカーに入れてきてください。
※16時スタートになりますので各自で受付・荷物預けを済ませた状態でテラスに集合するようにお願いいたします。
◆募集人数:15名(定員になり次第締切)
◆料金:2,000円(別途リラクプロ永田町の利用料700円のお支払いが必須となります)
※ヨガ参加者の方に限り、リラクプロ永田町の利用料が700円かつタオルレンタルが無料となります。(通常1,100円相当)
◆決済方法:当日現金払いでお願いいたします。施設利用料700円はクレジット・QR決済の他、交通系ICや電子マネー(QUICPay、i Dなど)の支払も可能です。
◆持ち物:ヨガマット・ランニングウェアorヨガウェア・タオル・飲み物
せっかくランステを利用できますので
前後にランニングを楽しんでいただくのがおすすめです!
■注意事項
・イベント中の写真/動画等につきましては、SNS等に掲載させていただきますので、予めご了承ください。
・天候(雨・台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更については、前日21時までにこのページに中止と記載させていただき、下井田春佳のInstagramストーリーでもお知らせいたします。
・万が一参加が出来なくなってしまった場合は、必ず事前のご連絡をお願いいたします。moshicomのメッセージ機能もしくは下井田春佳InstagramのDM、お電話にてご連絡をお願いいたします。(080-1336-5234)
・【保険について】当イベントの参加費に保険代は含まれておりません。イベント中に怪我が生じても責任を負いかねますので、ご了承ください。
・当日各自で検温して頂き37.5度以上の方はご参加をお控えくださいますようご協力をよろしくお願いいたします。
タイムスケジュール
2024/7/27(土)
- 16:00 - 17:00
- リラクプロ永田町のテラスでヨガ
イベント主催者
ヨガランナーとして活動中。以前勤めていたIT企業で忙しく働く中で、自律神経が乱れてしまう生活を経験。ヨガ×ランで心と身体が「強く」「しなやか」になることを実感し、ヨガランナーの道へ。
2023年11月に初フルマラソンでサブ4.5を達成し、2024年はサブ4に向けて練習中。横須賀・都内でのイベントの他、高校・大学等の教育機関でもヨガを指導し、年齢や経験を問わず「誰にでも分かりやすいヨガ」を伝えている。
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