元実業団女子選手がコーチを務める夏合宿です。秋のレースに向けて走り込みのスタートとして、仲間と一緒に走り足作りをしましょう!
-
- 開催日
-
2024/9/21(土) ~ 2024/9/23(月) 受付開始 10:00 ~Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2024/6/27(木)21:43~ 2024/8/25(日)23:59
-
- 申込者/定員
- 21/30人
-
- 開催場所
-
長野県茅野市
-
- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
-
- 参加費
-
- 2泊3日プラン :
-
-
48,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- http://airrun.tokyo/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、駅伝・リレー )
- イベント種別
- ツアー・合宿
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
エアラン東京(担当:真鍋)
info@airrun.tokyo、080-1613-8386 - イベントID
- E0108008
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
M plus Mの夏合宿を9月21,22,23日(土・日・月)に開催します !!
22日は「巨峰の丘マラソン大会」にみんなで出よう(^^)/
アップダウンありのハードコースは秋のレースに向けてよいトレーニングになります。エントリー期間が短いため各自早めのエントリーをお願い致します。
7月1日(月)~16日(火)までの先着順
定員2500名
☆白樺湖周辺の魅力☆
・充実のランニング環境
茅野市には標高1500m前後のところにクロカンコースや土トラック、ロードと様々なトレーニングコースあり。
・お好きな練習量・質の設定
秋のレースに向けてそれぞれの体調に合わせて練習をアレンジ可能。
個別にご相談に乗れますので目的を持ちトレーニングに臨めます。
・宿舎では朝夕バイキングでの食事
トレーニングの後はすぐに入浴、食事と疲労回復・栄養補給が出来る。
・懇親会
夜ごはんプラスで懇親会あり。
チームや初対面の垣根を越えてご参加のメンバーやコーチと交流を深めましょう。
【参加コーチ】
松尾 和美
~経歴~
須磨学園 → 東京農大短大 → 天満屋
~現在~
CHIBA RUNNERS.m 代表
ラジオ解説、ゲストランナーなど幅広く活動中
~実績~
1999年 北海道マラソン 優勝
2000年 ベルリンマラソン 優勝
2000年 名古屋国際女子マラソン 優勝
エドモントン世界陸上マラソン 日本代表 9位
フルマラソンベストタイム 2゜26′01″
大南 博美
~経歴~
福井県立美方高 → 東海銀行 → UFJ銀行 → トヨタ車体
~現在~
O/N'ズランニングクラブ代表
ゲストランナーなど幅広く活動中
~実績~
2002年 釜山アジア大会 マラソン 銅メダル
2005年 日本選手権 3位
2005年 ヘルシンキ世界陸上 10000m代表
2007年 ロッテルダムマラソン 優勝
フルマラソンベストタイム 2゜23′26″
真鍋 裕子
~経歴~
新居浜東高 → 四国電力 → SWAC
~現在~
エアラン東京代表
レッスンなどを開催しランニングコーチとして活動中
~実績~
山梨インターハイ入賞・国体 入賞,世界ジュニア 日本代表
2003年 アジア選手権 日本代表 5000m 2位
2007年 名古屋国際女子マラソン 7位
ハーフマラソンベストタイム 1゜09′36″
フルマラソンベストタイム 2゜30′34″
【実施期間】
2024年9月21日(土)~9月23日(月)
【集合時間】
9月21日(土) AM 10:00
※電車・バスでお越しの方は茅野駅西口にAM10:00集合。
※お車でお越しの方は茅野駅西口もしくは女神湖多目的運動場駐車場(長野県北佐久郡立科町大字芦田八ケ野991-1)に直接お越し下さい。
【練習スケジュール】
9月21日(土)
10:00~ 集合・受付・移動
11:00〜ペース走+インターバル
13:30昼食
※軽く着替えて昼食後、宿泊施設にて移動。シャワーはチェックイン後となります
15:00チェックイン
17:30 午後練習 集合後jog
19:00 夕食・懇親会
9月22日(日)
6:00 集合後 大会参加者組は移動 不参加組はフリー
8:00 受付
9:30 レーススタート
12:00~ 昼食 軽く着替えた後、周辺施設にて各自昼食
15:30宿舎戻り
17:30 午後練習 白樺湖JOG
19:30 夕食・懇親会
※レース会場までは片道1時間45分程度予定
※レースに参加しない方は女神湖近くのクロカンにて練習
9月23日(月)
6:00 朝練 集合後フリーJOG
7:30 朝食
9:00午前練習
※荷物はホテル預かり、練習後軽く着替え
12:30~ 昼食 準備のできた方から各自周辺施設にて昼食となります。
13:30出発 茅野駅へ移動
※雨の場合は土トラックやクロカンがロードでの練習に変更になる場合がございます。
※練習場所には虫(ブヨなど)が多いため、ロングタイツの着用などをおススメ致します。
【定 員】
30名程度(先着順となります)
【対 象】
どなたでもご参加できます。
【費 用】
2泊3日
¥48,000
※ツインルームをシングルとしてお使いしたい方は追加料金(¥3,300/泊)となります。
費用には宿泊(1日2食)、指導料、給水ドリンク、レンタカー、高速、ガソリン、懇親会代が含まれます。
※スポーツ保険には加入致しませんので各自ご加入下さい。
※お申込み後のキャンセル料については3週間前まで費用の30%、1週間前50%、前・当日100%お支払頂きます。
※シャンプーなどの化粧品、パジャマ、給水マイカップなどはご持参ください。コインランドリーあり。タオル大・小あります。
※給水時にはマイカップをご使用下さい。
イベント主催者
この主催者の他のイベント
一覧を見る注目のイベント
PRくれいじーかろによる練習メニュー作成
千葉県柏市
【福岡開催】目指せ10社参り!ゴールは温泉 初詣マラニック2025
福岡県福岡市東区
あなたにおすすめのイベント
住之江区民マラソン ※代行申込
大阪府大阪市住之江区
えもと塾インターバル【800m×12本】in皇居外苑
東京都千代田区
初心者向け さいたまのマラソンコース体験ラン 約15 32 42キロ キロ約7~8分
埼玉県さいたま市中央区
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。