5㎞の閾値走を行います。閾値走とは自身の閾値レベル(20分続けて走れるギリギリのペース)で走るトレーニング方法です。マラソン後半にペースが落ちてしまう方にオススメのスピード持久力を向上させる為の講座です。
-
- 開催日
-
2024/8/24(土) 受付開始 12:50 ~Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2024/6/18(火)15:30~ 2024/8/24(土)00:00
-
- 会場
- jog's Space
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- スピード持久力強化!5キロ閾値走 :
-
-
3,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://jogsuke.com/%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%88%...
- スポーツ
- ランニング(種目:その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
jogsuke(担当:山口浩輔)
jogsuke@gmail.com、070-5463-2969 - イベントID
- E0107563
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
5㎞の閾値走を行います。閾値走とは自身の閾値レベル(20分続けて走れるギリギリのペース)で走るトレーニング方法です。マラソン後半にペースが落ちてしまう方にオススメのスピード持久力を向上させる為の講座です。
ただ走るだけではなく、スピードを出しやすくするフォーム作りをしてから走るので、走り方を習いたいという方にもオススメの講座です。
1人ではなかなかできないスピード練習も、みんなで走れば頑張れます!
イベント主催者
横浜を拠点に子どもから大人まで幅広い方々に走り方や歩き方の指導を行っています。
マラソン大会や運動会、それぞれの目標に合わせて、様々な形態で活動しております。
マンツーマン指導はもちろん、マラソン完走教室、ランニングイベント等も開催中!
初めての方でも安心してご受講できる内容となっております。
この主催者の他のイベント
一覧を見るこの主催者の他のメンバー募集
一覧を見る注目のイベント
PR練習メニュー作成
千葉県柏市
あなたにおすすめのイベント
第6回東和棚田のんびりRun
岩手県花巻市
H34 野木30【HW】野木(のぎ)30kmコース
栃木県佐野市
四季折々の自然を感じに御岳山へ!初級者向けトレイルランニングツアー(東京都)
東京都西多摩郡奥多摩町
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。