【フルマラソン直前！】　　　　　　　　　　　「走ろうにっぽん」直前ジョグ＆立食パスタパーティ 受付終了

フルマラソンの前日の過ごし方は、少し脚に刺激を入れてあげることにより毛細血管に血をめぐらせることと、ハンガーノック（ガス欠）防止のために多めの炭水化物の摂取、別名“カーボローディング”が大切です。

また、翌日にフルマラソンを走るランナー同士での交流の場にもなります。

【先着50名限定！マラソン直前開催！】
「走ろうにっぽん」直前ジョグ＆立食パスタパーティ

１．主　催　走ろうにっぽんプロジェクト事務局

２．日　時　平成29年9月30日（土）

３．参加費　4,500円（税込）／人

４．参加賞
　　「アミノバイタル」GOLD　2000ドリンク
　　「走ろうにっぽん」オリジナル手ぬぐい　　

５．参加者特典
　　復興マラソンコース攻略ポイントの解説
    （立食パスタパーティ時）

６．当日受付場所：
　　コボスタ宮城 総合運動場前 入口付近
※手荷物預かりはありません。貴重品は、ウエストポーチに入れる等お願いいたします。

ジョグ終了後に、パーティ会場の仙台カンファレンスセンターへ各自移動していただきます。

【仙台カンファレンスセンター：カンファレンスルーム4B】
〒980-0013
宮城県仙台市青葉区花京院1-2-3
（JR東北本線 仙台駅 西口 徒歩3分）
 http://www.kashikaigishitsu.net/facilitys/cc-sendai/access/

７．更衣室＆シャワー
　 　 なし
※申し訳ございませんが、当日走れる恰好でお越しください

８．駐車場
駐車場はございません。
当日お車でお越しの方は近隣のコインパーキングに駐車お願いします
また当日は、東北楽天イーグルスの試合が予定されており、駐車場は混雑が予想されます

★注意事項★
会場の都合上、人数は先着50名限定となります。定員になり次第、締切となります
参加者の皆様には開催日2日前までに直前案内メールを送付しています
事前に「@moshicom.com」ドメインからのメールを受信できるよう
設定をお願いいたします 

≪当日スケジュール≫

○直前ジョギングのパート
15:00～15:20　参加者受付開始
15:30　ジョギングスタート
16:15　ジョギング＆ストレッチ＆柔軟体操　終了
16:20　各自　パスタパーティ会場の　仙台カンファレンスセンターへ移動

〇立食パスタパーティのパート
17:30　パスタパーティ開始
19:00　パスタパーティ終了　解散
※ソフトドリンクを準備しておりますが、ビール等のアルコールの提供はございません。

～「走ろうにっぽん」とは～
ランニングコースという観点から日本の魅力を再発見するプロジェクト
全国のランナーから募った約4,700のランニングコースを元に、
都道府県別「ランニングコース10撰」を投票で決めております

走ろうにっぽんプロジェクト
​http://runnippon.jp/

Koboスタ宮城満喫コース
http://runnippon.jp/tohoku/miyagi/course272/