アシックス里山スタジアムにてレッスンを開催!
みんなで一緒にエクササイズしたり、走ったり歩いたり、どなたでも参加できるレッスンになっています!
16:00 受付開始
16:30 みんなでファンラン&ウォークレッスンスタート
18:15 終了予定
今回のRUNメニューは、
【Yuuコーチ直伝!キレイに!しなやかに!全身を連動させるRUN&WALK】というテーマでお届けします!
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- 開催日
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2024/6/2(日) 受付開始 16:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/5/26(日)01:30~ 2024/6/1(土)23:59
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- 申込者/定員
- 11/45人
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- 会場
- アシックス里山スタジアム
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 練習会参加チケット :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- 年齢制限
- 10歳以上
- スポーツ
- ウォーキング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0106193
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
アシさとクラブ主催のランニングレッスン!
6/2(日) 16:30 レッスンスタート!
今回は、走力関係なく、みんなで楽しくRUNやWALKをして身体を動かしていきます!
期間限定!参加無料レッスンです!
みんなで走ったり歩いたり、カラダを動かす時間を共有しよう!
今回のメニューは、
【Yuuコーチ直伝!キレイに!しなやかに!全身を連動させるRUN&WALK】
というメニューにてお届けいたします!
トレーナーから改めて、身体の使い方を丁寧にキレイに連動させていく方法をレクチャーいたします!
正しくカラダ全体を使って歩く方法、走る方法をお伝えします!
【Yuuコーチ プロフィール】
・柔道整復師
・フィジオトレーナー
・日本陸連Jr.コーチ・トレーナー部員
・高校陸上部、大学バスケ部トレーナー
・R-total relaxation- 代表
・東京マラソン財団”ONE TOKYO”コーチ
■RUNコーチによる全身の動きを出すエクササイズ
■キレイに!しなやかに!全身を連動させるRUN&WALK方法のレクチャー
■ミニGAME RUN&WALK
老若男女、スキル・脚力問わず、みんなで楽しく身体動かす時間を共有していきます!
正しく身体を使って、走ったり歩いたりしていくレクチャーをトレーナーからお届けいたします。
走る楽しさ、歩く楽しさをアシックス里山スタジアムで感じ、
みんなと共に身体を動かす大切さを味わいましょう!
タイムスケジュール
2024/6/2(日)
- 16:00 - 18:15
- 里山スタジアムの外周を活用して、 みんなで走ったり歩いたり、カラダを動かす時間を共有していきます!
イベント主催者
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