アシックス里山スタジアムにて、ランレッスンを開催！
今回は、マラソンレースを目標にしているランナー向けのメニューを行います！
各距離スタート時間を決めて行います！
8:30 受付開始
9:00 アシさとクラブCore RUNレッスンスタート
11:10 終了予定
今回のRUNメニューは、
【3000m ＋ 2000m ＋ 1000m】
をメインメニューに行っていきます！
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- 開催日
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2024/6/2(日) 受付開始 08:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/5/25(土)17:12～ 2024/6/1(土)23:59
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- 申込者/定員
- 7/30人
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- 会場
- アシックス里山スタジアム
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 練習会参加チケット :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
八木くん
よい刺激になりました。
アップやダウンを含めて、勉強になりました。
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- 年齢制限
- 10歳以上
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- イベントID
- E0106175
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
アシさとクラブ主催のランニングレッスン！
6/2(日) 9:00 レッスンスタート！
今回は、午前中にCore RUNプログラムを行います！
＊1km 5分半ペース以内程で走れる方であればご参加できます。
もしくは、距離を調整すればマラソン走られる方でしたら参加可能です！
期間限定！参加無料レッスンです！
みんなでRUNを共有する時間を作って行きましょう！
今回のメニューは、
【3000m ＋ 2000m ＋ 1000m】
を行います！
しっかりとトレーニングしていきます！
また、
効率よく身体を動かすためのスキルアップメニューもレクチャーします！
■効率よく身体を動かすためのスキルアップメニュー
■3000m ＋ 2000m ＋ 1000m
各距離のスタート時間を設定して行います！
走る楽しさ、歩く楽しさをアシックス里山スタジアムで感じ、
みんなと共に身体を動かす大切さを味わいましょう！
タイムスケジュール
2024/6/2(日)
- 08:30 - 11:10
- 8:30 受付開始 9:00 レッスンスタート オープニング (10min) ウォームアップ (30min) アシさとスキルアップメニュー 9:45 本メニュースタート(60min) Today's menu 『3000m + 2000m + 1000m』 ＊9:50〜 3000mスタート ＊10:12〜 2000mスタート ＊10:30〜 1000mスタート 10:45 クールダウン 11:10 終了 予定
イベント主催者
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