東京都(足立区)
【第2回】ランニング練習会in帝京科学大学 受付終了
- イベント主催者
-
公益社団法人日本タートル協会
133.77
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2017/9/20 23:59まで
- URL
- http://www.turtle.or.jp/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- 公益社団法人日本タートル協会(担当:大石哲也)
info@turtle.or.jp、03-3363-5331
〒164-0011 東京都中野区中央1-43-15VIP中野坂上606号 - イベントID
- E0010549
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
◆効率的なランニングフォームを身に着けたい
◆大会に向けての練習方法を知りたい
◆ランナーに必要な筋力トレーニングを知りたい
◆故障予防の為のストレッチを知りたい
◆一人ではスピード練習やるのが苦手
【実施予定】※参加者レベルや当日の天候などにより決定します
(受付、着替え)
①挨拶・今日の内容説明
②ウォーミングアップ
③フォームドリル(2~3種)
④メイン練習(例:インターバル走、ビルドアップ走他)
⑤補強メニュー
⑥クールダウン
⑦挨拶・質疑応答
(着替え、解散)
※雨天時は室内でできる講義やトレーニング等予定しています。
イベント主催者
当協会はおよそ半世紀にわたり「中高年の健康増進を目的としたスポーツ振興」に努めています。1972年にスタートした『タートルマラソン全国大会』は一度も絶えることなく、現在では1万人を超える人気イベントとして定着いたしました。
1978年に日本で初となる「女子フルマラソン大会」を東京都の多摩湖畔で開催し、市民マラソンブームの火付役を果たしました。
今後も「健康」を目的とした市民大会の普及・発展を基礎におきながら「健康実践者の全国組織」として、ネットワークづくりを推進していきます。
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