【トレラン体験！】ロードシューズでOK！枚岡公園 受付終了

トレランに興味あるけど、装備やシューズが...
という方にオススメの体験会です。

シューズはロードシューズでOKです！里山をぐるぐる回りますので、その他の装備も最低限でOKです。枚岡公園内の不整地をランニングしましょう！
普段登山を趣味にしている方は、登山のトレーニングにもなりますし、山の遊びの幅も広がりますよ！
トレイルランニングは夏でも木陰があり、走りやすく、マラソンをされている方の夏の練習としても最適です。
また、山での走り方やマナー、コースの考え方や装備についてもアドバイスいたします。


■日程 
2024年6月15日(土)　9:00 - 11:30 

■集合場所 
ROCK STEPPERS

■参加費 
1,000円/1名(現金のみ現地支払い) 

■タイムスケジュール 
09:00　 集合 自己紹介 
09:10 　準備運動・スタート 
11:30　終了

※当日の天候によって多少変更がございます。荒天中止。 

■コース 
 距離: 約5㎞〜8km
 トレランの基本を学ぶコースを用意しています。

■持ち物 
・ランニングシューズ(ロード用シューズでもOK) 
・走れる服装 
・水分(500ml～1L程度) 
・携帯電話 
・熱中症対策(帽子、サングラスなど) 

※持ち物については各自判断で。 

■参加条件 
10㎞ロードをキロ6分半くらいで走れる方 
  

■注意事項 
・イベントで撮影された写真は、SNSに投稿することがありますので、予めご了承願います。
・悪天候によりイベントが中止または内容が変更される場合、前日の19時までにお知らせします。
・参加できなくなった場合は、メールまたはInstagramのダイレクトメッセージで必ずご連絡をお願いします。
・参加費に保険料は含まれていません。