ランニング

大阪府(大阪市中央区)

【秋のマラソン基礎練習】大阪城朝ラン練習会 Viento Running Club 受付終了

練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者OK、レベル問わず
イベント主催者

「走る」から「ランニング」へ正しい知識を提供する練習会です。マラソンに向けた基礎体力の養成とフォームの構築を目指します。この夏は30〜60分個別のレベルに合わせたランニングです。素敵なランニングライフを送るために楽しく仲間と触れ合う練習会を目指します。

  • 開催日
    2017/08/13(日) 受付開始 07:15 ~
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  • 申込受付期間
    2017/8/8(火)10:30~ 2017/8/13(日)06:30
  • 会場
    大阪城東外堀北
  • 開催場所
    〒540- 大阪府大阪市中央区大阪城3
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    Vientoランニング練習会 :
      2,000円

イベント主催者への過去のレビュー

ヒロ

5.00

身体の負担を減らせるトレーニングです。

地面の反発を使った走りのトレーニングは、脚の負担が減り、マラソン後半も力を温存させてタイム向上に繋がります。

ヒロ

5.00

ランニングフォーム改善に最適

効率良いランニングフォームはタイム向上とケガ予防に繋がると思います。このイベントで、自分のランニングフォームの課題が見つかりました。

ランハハ

4.67

久々の練習会

一人練習でくじけそうでしたが、皆んなで走ると頑張れます。 特に一キロインターバルは一人ではなかなか出来ないので良い刺激になりました。ありがとうございました。

たかパパ

4.67

初心者や悩んでいる中級者にオススメ!

マラソンシーズンに入り各地で大会が始まった為、参加者数も多すぎず丁度良かったです。特に一人ずつ動画撮影してのフォームチェックが十分に出来たのは参加者には良...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2017/8/13 06:30まで
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
Viento Running Club(担当:永井英聡)
nagai0051@gmail.com
イベントID
E0010303
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

「走る」から「ランニング」へ正しい知識を提供する練習会です。
ランニングを始めたい方マラソンを走ってみたい方の基礎体力の向上をテーマにした練習となります。

ケガをしにくい楽に前に進んでいくランニングフォームを習得して、走り込みの第一歩を一緒に初めてみませんか?
一人ではなかなか長い距離を走れません。
みんなでランニングの知識や悩みを改善していきましょう!

暑い時間帯を避けて早朝に30〜60分走ります。
個別の走力に合わせた練習なので初心者も安心してご参加ください。

初心者だからこそ不安を取り除く練習会となっております。

朝ランのメリット
・涼しいので体の負担が少ない
・虫がいない
・終わってからの1日がたくさんあり、充実した1日が過ごせる

【日時】
8月13日(日)7:30〜

【集合場所】
大阪城公園大阪城ホールと太陽の広場の間の東外堀あたり

【料金】
2000円(税込)

【練習の流れ】
柔軟体操
体幹トレーニング
動き作り
ランニング実践
ストレッチ


【お問い合わせ】
Viento Running Club
永井英聡
nagai0051@gmail.com

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イベント主催者

ケガせず楽しく走ってタイムが伸びるVientoメソッド
走り方や練習方法だけでなく、楽しく走るための走っている時の意識やランニングライフの考え方もお伝えしています。
ランナー同士でケガや後半の失速などの悩みを話したり、
おすすめのレースや食べ物屋さんなどの情報共有などで毎回賑わっています。
トップアスリートの指導経験と科学的根拠を融合し、雑誌やネットなどの情報に惑わされず、あなたにとって必要な知識をシンプルに個別アドバイスし、ランニングライフを100倍楽しむ方法を提案します!

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