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ランニング

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【11月3日(金)】神戸マラソンへの挑戦!!ポートアイランドdeダッシュの会(Part 4/4)

神戸えーしー(神戸AC)オリジナルメニュー!!秋冬マラソンに向けて鍛えたいスピード&持久力&筋力&心肺機能。すべてを鍛えます。信号待ちが無い片道約3kmコースを往復します。

開催日

開催日

2017/11/3(金)
申込者/定員

申込者/定員

3/30人
チケット

チケット

  • 支払方法
    会場払い
  • 参加(11月3日) :
    1,000
その他

その他

  • イベント種別
    イベント、練習会、講習会・セミナー
    イベント規模
    30人~49人
    レベル
    初心者OK、レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

イベント詳細

マラソン - レベルアップ大作戦!!

ランニングチーム
神戸AC が提供する
オリジナルメニュー!!
ポートアイランド de  ダッシュ会
~マラソンで必要な筋肉、全て鍛えます~


日程:2017年 11月 3日(金) 9時00分~
(当日受付時間: 8時45分~55分)

場所:みなとのもり公園
(神戸震災復興記念公園)トイレ前

参加費:1000円

タイムスケジュール
8:45 ~ 挨拶
9:10 ~ アップ&移動
9:30 ~ 13:00
 メインメニュー : 約 3 km 走 × 2 本
(信号の無いアップダウンコース
 約 3 km タイムトライアル走(復路)× 1 本目
 約 3 km タイムトライアル走(往路)× 2 本目

13:30 ~ ダウン & 解散

※ 1秒でも速く走りたい‼
という気持ちがある方なら
誰でも参加可能です!!
※ マラソンに必要な筋肉、
ほぼすべてに刺激が入ります。
翌日筋肉痛になるかもしれません。
※ 当日は走れる服装での集合をお願いします。
※ 公園は公共の場で占有ではありません。
譲り合いの気持ちを持って使いましょう!

※ 公園には手荷物を預ける場所がありません。
集合後に預けたいた手荷物がある場合は、
神戸ポートライナー「ポートターミナル駅」
のコインロッカーを御利用下さい。


--------------------------
☆ポートアイランドdeダッシュの会☆
9月9日(土)15時00分~
( https://moshicom.com/10262/ )
9月23日(土)15時00分~
( https://moshicom.com/10279/ )
10月21日(土)15時00分~
( https://moshicom.com/10280/ )
11月3日(金)9時00分~
( https://moshicom.com/10281/ )

合わせて参加したいイベント
☆神戸マラソン試走会☆
11月4日(土)15時00分 ~
( https://moshicom.com/9637/ )
-------------------------


※ 神戸えーしー(神戸AC)公式HP
     : http://kobe-athleteclub.info/

※ 今イベントは'神戸AC規約'に従います。
支払い方法
会場払い
申込受付期間
2017/8/7 14:00 〜 2017/11/3 06:30
キャンセル受付期間
キャンセル不可
会場
みなとのもり公園(神戸復興記念公園)
住所
〒651-0083 兵庫県神戸市中央区小野浜
受付開始時間
08:45 ~
URL
http://kobe-athleteclub.info/
スポーツ
ランニング (種目:その他)
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
イベント規模
30人~49人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者
神戸AC(神戸アスリートクラブ)
主催者連絡先
ランニングチーム神戸えーしー(神戸AC) (担当:松井一矢)
k0beac@yahoo.co.jp 、 080-5316-0167
イベントID
E0010281

イベント主催者

神戸AC(神戸アスリートクラブ)

ランニングチーム神戸AC(神戸アスリートクラブ)です。健康×ランニング×地域活性化を基本として神戸市を、兵庫県を中心に活動中です。自己ベスト更新したい!!もう一度陸上競技者として復活したい!!マラソンで記録を狙いたい!!その願いを叶えられる環境を提供します。

ランニングチーム神戸AC(神戸アスリートクラブ)です。健康×ランニング×地域活性化を基本として神戸市を、兵庫県を中心に活動中です。自己ベスト更新したい!!もう一度陸上競技者として復活したい!!マラソンで記録を狙いたい!!その願いを叶えられる環境を提供します。

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