ランニング

東京都(千代田区)

ランステ:岩原コーチの「フォーム改善でフルマラソン完走を目指そう」17年9-10月期 単発⑤ 受付終了

練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け

ランナーも利用できる自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点に実施する、「ランステ」の公認の練習会です。シーズンに向けてランニングフォームを改善していきましょう

  • 開催日
    2017/9/29(金) 受付開始 09:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2017/8/7(月)13:19~ 2017/9/28(木)19:59
  • 申込者/定員
    0/5人
  • 会場
    HIBIYA RIDE(ヒビヤライド) ※ 受付場所
  • 開催場所
    〒100-0012 東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場地下1階
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    岩原コーチのフォーム改善でフルマラソン完走を目指そう 17年9-10月期 単発9/29 :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

古ちゃん

5.00

ひとりで練習しているかたに

いつも、ひとりで走っていてなかなかスピードが あがらず、自重で足のほうばかりを鍛えていました...

いいだたか

4.33

ペース走30km いい練習になりました

初めて参加しました。5分30秒で参加 ヒビヤライド:◯ ペーサーさん:◯ ちょっと早い部分もあったが声掛けもありモチベーション保てた 給水:△...

becourawa

5.00

フルマラソンのイメージ作りに

今回で3回目の参加になります。 教えていただいた事がようやく身体に染み付いてきた感があり、楽にスピードが出せるようになってきました。...

malik

5.00

自分の走力確認に良い

いろいろと気遣っていただき、とてもよいランニング練習ができました。

ユージン66

5.00

サブ4〜3.5を目指すレッスンに最適

「岩原塾:皇居3周(5’20ペース)+TABATA」 ランニング歴7年程の自己流ランナーです。初となるレッスンランに参加させて頂きました。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2017/9/29 23:59まで
URL
http://runsta.jp/index.html
年齢制限
18歳以上75歳まで
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
株式会社ランナーズステーション(担当:イベント担当 浅川美幸)
info@runsta.jp、03-3591-1462
東京都千代田区
イベントID
E0010275
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

これからのマラソンシーズンをケガなく、より充実したものにするために、
この時期にご自身のランニングフォームを改善していきましょう。

各自に合わせたアドバイスをして目標達成へとがんばっていきましょう。

フォームチェックと動きづくりに時間を割くので、1回での走距離は10キロ
程度となります。

2017-18シーズンのフルマラソン完走~サブ4を目指すランナーを対象とします。

全5回の通期生として募集しますが、単発参加希望の方は
こちらからお申込みください。

【実施概要】

  日時:2017年 9月 29日 金曜日 
       09:30~  受付・準備
       10:00    ランスタート
       11:30頃  ラン終了(予定)
       
  受付場所:HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)
         着替えをして、更衣ロッカーにて荷物を保管いただきます。

  参加料:単発 1,000円(当日現金支払い)
      ※HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)のシャワー利用料は含みません。
        当日別途お支払いをお願いします。
        (ビジター料金 練習会参加割引500円)

  定員:5名(単発枠)
     通期生枠5名の方との合同練習となります。
    
  練習メニュー(予定) 各回共通です
    動き作り・フォームチェック(動画撮影含む)
    皇居周辺にてランニング10㎞程度
   (ペースや距離は各人の走力レベルに応じて設定します)
   
  その他ご注意:
    ・通期途中参加はお受けいたしません。単発にてご参加願います。
    ・雨天中止は基本的になし。店内でドリルやレクチャーを行います。
    ・主催者がマラソン保険に加入します。
    ・練習会中に撮影した写真はランステに帰属し、HPやFBなどで紹介する
     場合があります。  
    ・登録していただいたメールアドレスに、ランステの練習会のお知らせを
     配信させていただきます。

  担当コーチ: 岩原 宏司(通称:ガン)
   
     171㎝・67㎏・46歳
     ランナーズマイスター中級を取得済み
     フルマラソンベスト 2'36"56(2017東京マラソン)
     ハーフベスト    1'15”47

     東京30K (秋・冬)などのペーサーを担当

     ランニングでは、フルマラソンの記録更新を目標に現在も走っています。
     パラリンピックマラソン代表強化指定選手の伴走をしています。
     3年前からトレーニングの一環として、トライアスロンも始めました。
     皆さんとともに目標達成を目指します!

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イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ https://runsta.jp/

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