【初級者ランナー向け】マラソン完走のためのパーソナル指導 受付中

健康のため、運動不足の解消、ダイエット・・・
ランニングを始めた目的は何であれ、走ることが習慣化していくうちに
「大会でも走ってみたいな。」と思ったり、
「大会に出て一緒に走ろう。」と誘われたりすることもあると思います。

『いつかマラソンに挑戦してみたい！』
とは思っているけれど、

「走りきることができるかな・・・」
「古傷や痛みが出ないか心配だな・・・」
「どんな練習をすれば良いのかな・・・」

こういった不安があり、一歩を踏み出せずにいるかもしれません。

そんなあなたにオススメしたいのが、ランニングと併用して
【 マラソンを完走するための身体づくり 】
を行うことです。

ただ単に走る練習をするだけではなく、走るための土台（身体）を整えることで、
効率の良いランニングフォームに近づけることができ、怪我や痛みのリスクを減らすことができます。

指導するトレーナーは、多くの実業団選手をサポートしてきた実績を持っているので、
あなたの体力レベルに合わせたオーダーメイドの内容をマンツーマンで指導します。

さらに【 LINE 】でのサポートも受けられるので、指導時以外に質問がしたくなった場合にも安心です。

『マラソンに挑戦したい！』というあなたの気持ちを、プロのトレーナーがサポートします。
走る愉しさ、ゴール時の達成感を一緒に味わいましょう！

マラソン完走に向けたパーソナル指導を希望される方は【 体験セッション 】にお申込みください。

★体験セッション詳細
　① オンラインカウンセリング（約30分間）
　② プライベートセッション（約60分間）

★指導料金
　7,000円（当日払い）

★指導場所
　森ノ宮（詳細はお申込み後にお伝えします）
　　大阪メトロ中央線・長堀鶴見緑地線「森ノ宮駅」から徒歩2分
　　JR大阪環状線「森ノ宮駅」から徒歩3分

　※他のエリアの出張指導も可能です
　　オンラインカウンセリングの際にご相談ください

★指導者紹介
　ランニングトレーナー 奥野純也

　トレーナー歴17年、ランナー歴15年
　2015年から実業団選手への身体づくりに携わり、オリンピック、パラリンピック、MGCに出場した選手への指導経験を持つ。
　自身の身体で体現するランナーとして、マラソンを走る実践者でもある。　
　【 自己ベスト　フル 3:16:36 ／ ハーフ 1:28:10 】