ランニング

2017/9/9(土)

兵庫県（神戸市中央区）

【9月9日(土)】神戸マラソンへの挑戦！！ポートアイランドdeダッシュの会（Part 1／4）受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー 30人～49人初心者OK、レベル問わず

4.50

イベント主催者

神戸えーしー（神戸AC）ランニングクラブ

4.85

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

秋冬マラソンに向けて鍛えたいスピード＆持久力＆筋力＆心肺機能。すべてを鍛えます。信号待ちが無い片道約3kmコースを往復します。

開催日

2017/9/9(土) 受付開始 14:45 ～
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申込受付期間

2017/8/7(月)00:54～ 2017/9/9(土)13:00
申込者/定員

5/30人
会場

みなとのもり公園（神戸震災復興記念公園）
開催場所

〒651-0083 兵庫県神戸市中央区小野浜
支払方法

会場払い
参加費
参加（９月９日） :
1,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

あやや

2024/12/02

5.00

一人ではできないペース走

HATはペース走をするのに最適な環境だと思います。わざわざ京都から行っても価値がある練習会です。

【11/30(土)】ACペースメーカー練習会 in HAT神戸＊チャレンジRUN

2024/11/30

剣豪加藤

2024/10/21

4.67

完走、達成感を味わった

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【10/19(土)】神戸マラソン試走会＊神戸の街を観光RUN(約20km)2024

2024/10/19

剣豪加藤

2024/01/18

5.00

自分の体力､立ち位置を知るのに最適です。

自分の体力､立ち位置を知るのに最適だと感じました。また参加者の皆様から励ましの言葉､合図により頑張って走ることができました。...

【1/13(土)】「HAT神戸マラソン練習会」20km走 or 30km走＊チャレンジRUN

2024/1/13

みいたん

2024/01/11

4.33

気軽に参加できます

今回で3回目の参加です。自分は一人で走ると妥協してしまうため、練習会で引っ張ってほしいけどあまりガチガチの練習会だと委縮してしまいます。...

【1/7(日)】「HAT神戸マラソン練習会」20km走 or 30km走＊チャレンジRUN

2024/1/7

ゆまよ

2023/11/30

5.00

マラソン大会に向けて

他の参加者さんとエール交換しながら、1人ではなかなかできないロング走も頑張ることができました。

【11/5(日)】「HAT神戸マラソン練習会」20km走 or 30km走＊チャレンジRUN

2023/11/5

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: http://kobe-athleteclub.info/
スポーツ: ランニング(種目：その他 )
イベント種別: イベント、練習会、講習会・セミナー
規模: 30人～49人
レベル: 初心者OK、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: ランニングチーム神戸えーしー（神戸ＡＣ）（担当：松井一矢）
k0beac@yahoo.co.jp、080-5316-0167
イベントID: E0010262

マラソン - レベルアップ大作戦！！

ランニングチーム
神戸AC が提供する
オリジナルメニュー！！
『ポートアイランド de ダッシュ会』
～マラソンで必要な筋肉、全て鍛えます～

日程：2017年 9月 9日(土)15時00分～
(当日受付時間：14時45分～55分)

場所：みなとのもり公園
(神戸震災復興記念公園)トイレ前

参加費：1000円

タイムスケジュール
15:00 ～挨拶
15:10 ～アップ＆移動
15:30 ～ 17:00
メインメニュー：約 3 km 走 × 2 本
（信号の無いアップダウンコース
　約 3 km タイムトライアル走× 1 本目
　走った道をジョギングで戻る
　約 3 km タイムトライアル走× 2 本目）
17:30 ～ダウン　＆　解散

※ 1秒でも速く走りたい‼
という気持ちがある方なら
誰でも参加可能です！！
※ マラソンに必要な筋肉、
ほぼすべてに刺激が入ります。
翌日筋肉痛になるかもしれません。
※ 当日は走れる服装での集合をお願いします。
※ 公園は公共の場で占有ではありません。
譲り合いの気持ちを持って使いましょう！
※ 公園には手荷物を預ける場所がありません。
集合後に預けたいた手荷物がある場合は、
神戸ポートライナー「ポートターミナル駅」
のコインロッカーを御利用下さい。

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次回以降の予定

☆ ﾎﾟｰﾄｱｲﾗﾝﾄﾞdeダッシュ☆
( Part ２／４） 9月23日(土)15時00分～
（Part ３／４） 10月21日(土)15時00分～
（Part ４／４） 11月3日(金) 9時00分～
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※ 神戸えーしー（神戸AC）公式HP
：　http://kobe-athleteclub.info/

※ 今イベントは'神戸AC規約'に従います。

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