がんばれゆうすけさんのレビュー一覧
Stephen30
大会に向けた練習に最適！
大会に向けて、走力・持久力の強化を考えて、このインターバルランに参加しました。
2つのタイム設定を申し込んだのですが、同じ組で、１つは想定外のタイム設定を走りました。多少無理なタイムでも、皆で走るとモチベーションが上がり、かなり遅れはしましたが、メニューを乾燥することができました。
いい練習になったと思います！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
距離走のタイムは速くせずに、インターバルトレーニングのペースは速いペースにチャレンジしていきましょう！
またみんなで鍛えましょう！
PQ
気持ち良く走れました
ペーサーの方絶妙な走りに、着いて行くだけで気持ち良く走れました。また、ゆうすけさんの運営もスムーズで、だらだらしてなくて良かったです。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
スタートまでをなるべくスムーズにして、ストレスなくトレーニングをして頂けるように心がけています。
またみんなで鍛えましょう！
フルマラソン本番前のロング走練習に最適！
フルマラソンを控えた３〜４週間前に30キロ走をやると良いと言われますが、一人ではなかなかペース維持した練習はできないもの。私もそんな一人ですが、レース前にがんばれゆうすけさん主催の20キロ走・30キロ走の練習会に参加して、仲間と一緒にロング走に励め、かつペーサーまでいるからスピード維持しようと頑張れるこの練習会を積極活用しています！
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加頂きありがとうございます。
良いトレーニングをして頂けるように努めていきたいと思います。
またみんなで鍛えましょう！
まり
貴重な練習会
走力がそれほどないランナーにも優しい貴重な練習会です。がんばれゆうすけコーチもプレッシャーをかけないので、気軽に参加できてありがたいです。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加頂きありがとうございます。
余裕を持って気持ちよく練習して頂けるように努めていきます。
またみんなで鍛えましょう！
まり
楽しく20K走りきれる
毎回、ゲストペーサーが豪華で、ゆうすけさんのお人柄もあって、和やかなムードで練習できます。ありがたい練習会です。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加頂きありがとうございます。
いつもゲストの皆様が盛り上げてくださり感謝です。
またみんなで鍛えましょう！
hinahina55
1人では難しいペース走に取り組める
初めて参加しました。
1人だと難しいペースでの20キロ走ですが
ペーサーの長谷川朋加さんのリードのおかげで
あっという間に楽しく走れた20キロでした。
また機会を見つけて参加したいです。
ありがとうございました！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
楽しんで頂けてよかったです。
またみんなで鍛えましょう！
アリカワ
コロナ感染後の復帰に向けて
２ヶ月位前にコロナに感染して以来
不調続きでの参加でした。今回は
4分30秒インターバルで少し不安も
ありましたが何とか走れました。
ゆうすけさんからの励みのアドバイス
で復調に向けて自信が持てました。
ありがとうございました。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加頂きありがとうございます。
焦らず継続して体力を戻していきましょう！
またみんなで鍛えましょう！
毎回楽しい！
インターバルは7月から毎回参加させていただいています。暑い日はスパッと、涼しくなったら快適に追い込めます。一人だとダレるのでいい練習になるので絶対オススメですよ。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加頂きありがとうございます。
インターバルトレーニングで速筋も鍛えて糖質を貯蔵するガソリンタンクを増やしていきましょう！
おおばくん
１人ではなかなか走れない20k走
月末の初フルに向けて予定を入れました。皆と走ることで、途中遊んだりしないし、集団走の練習にもなります。最後はアドバイスを受けて、不安が解消されました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
つくばマラソンもナイスランでした！
またみんなで鍛えましょう！
ゆうスマイルランラン
距離に慣れるために！
ゆうすけさんのナイスペースであっというまに30キロ終わってしまいました！走り方などアドバイスもしていただいて、大満足のま30キロでした！またよろしくお願いします！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
皆様が充実したトレーニングを行って頂けるようにがんばりますゆうすけ！またみんなで鍛えましょう！
Ruko
今回も楽しく走れました。
毎回アットホームな雰囲気でリラックスしてロング走が出来るのでとても助かっています！
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加頂きありがとうございます。
参加者の皆様とゲストの皆様が作り上げている雰囲気の練習会になっています。
またみんなで鍛えましょう！
みきちゃん
普段できない距離走
フルマラソン出場に向けて距離走をしたいと思いつつ、一人じゃなかなかできないので悩んでいたところ、練習会開催の案内をいただいて参加しました。
フルマラソンの練習会になると、サブ4以上の人向けが多いですが、キロ7分のゆったりペースのタイム設定がありスローランナーでも参加しやすかったです。ありがとうございました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
がんばれゆうすけ練習会は幅広いペースで開催しています。
またみんなで鍛えましょう！
かとせ
楽しく走れました
楽しく走れました！
ありがとうございました！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
楽しんで頂けてよかったです。
またみんなで鍛えましょう！
レオママ
ロング走の練習にオススメ
ペーサーの方はどなたでもきっちり走ってくださるし、自分の調子で早いグループに入っても下げても構わないと寛大なルールで、途中抜けてもいいので、無理しないでも練習できてとてもありがたいです
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
ペースメーカーは200ｍ、400m、500ｍ、800m、1000m地点でタイムを確認して走って、なるべく誤差がでないようにしています。
お客様とゲストの皆様のおかげで細かいペース設定で開催できています。体調に合わせて練習を行っていきましょう！
ちぎいわ12
集団走が苦手な方に最適
フルマラソンではペーサーについて、集団で走るのが苦手でした。集団で走ることに慣れたので、フルの大会では自己ベストが出そうです。
良い練習になりました。ありがとうございます。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
レースではペースメーカーにうまくついて行けた方が良いので、
練習で集団走になれておくのも良いと思います！
集団走で走りやすい位置などを探して、集団走にストレスを感じなくなるようにしていきましょう！
自分のレベルを知るにはいいチャンス
初参加しました
一定したペースで走ってくれ
こまめに水分補給の時間も取れるので
楽に走れました
先生も質問に対して丁寧に答えて下さったり
フォームも参考にさせて頂いたりよかったです
他の参加者さんとも情報交換でき楽しかったです
何より自分のレベルがわかって良かったです
次はもうひとつ上のクラスに参加しようと思います
ありがとうございました
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
色んなペースで開催していますので、目標に合わせたペースにご参加ください。またみんなで鍛えましょう！
ジョージＣ
的確なアドバイスに感謝！
1W前にフルマラソンを走りました。練習再開のきっかけにゆうすけ練に参加しました♪マラソンの目標タイムが未達でしたので、今後の対策等のアドバイスをゆうすけさん、西谷さんから頂きました。親身になってアドバイスしてくれるところも、ゆうすけ練の良いところです。目標タイム達成に向けて、頑張ります!
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
過去の自分を超えられるようにがんばりましょう！
Stephen30
マラソンシーズンに向けた練習に最適！
自宅から走って参加しました。
とてもモチベーションが上がり、楽しかったです。
初めての参加で、給水を持参するのは忘れたり、
ペースの移動をどうすれば良いのか分からなかったりしましたが、次回以降、もっと自由にやってみたいと思います。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
またみんなで鍛えましょう！
