実際に走ってみて「トレランってこういうのなんだ」と実感できました。
おかげさまで、イベント後に地元の湖西連峰デビューしました！

岩場 砂地 水辺 岩登りなどアドベンチャー的要素が
面白く走る要素の少ない目のトレランコースです
今回はエリートランナーからビギナー年配者まで
幅広い参加者でしたが大変有意義に楽しく良い体験で
また、参加機会があれば嬉しいですね！
主催者キャプテンの安藤さんもgoodな方で安心でした
参加者の皆様ありがとうございました

初めてのトレランで不安もありましたが参加者の方との交流が楽しく景色の素晴らしさも良かったです！また参加したいと思いました！

このイベントの一週間前に富士五湖ウルトラマラソンに出た方等が参加されていて、ウルトラトレイル完走を目指している私には、とても良い勉強になりました。もし、同じ大会でレベルの高い人と一緒になっても一緒に走る事は、叶いませんが、このイベントでは、途中何度も追いつくまで待って下さるので間近で体験出来ます。私の目指す姿は、こんな風に何だと実感しました。感謝します。

安藤コーチのイベントには、何回も参加させて頂いてます。
星３つなので、いけるかなと思って参加しましたが、なかなかのキツさでした。しかし、休憩も入れながらなので、楽しく走り切ることができました。トレイルランの魅力も十分に伝わり良い１日になりました。

駅からそこまで遠くもなくアクセスも最適でした！また行きたいと思いました。参加する人も気さくでいい人ばかりで、ペースも合わせてくれました。砂利道や傾斜が多く、体力がある人には練習におすすめです。岐阜ならではの山頂からの景色が最高でした！

走り方についてわかりやすく
教えて頂きありがとうございました。
また、参加したいです。

ランニングフォームを撮影し、レッスン前とレッスン後で比較することにより、問題点が明確になり「カイゼン」につながりました。
頂いた数々のアドバイスを実践し、継続練習して走力向上に努めたいと思います。
今回の習得度や理解度をチェックするため、期間を空けて再受講したいです。

私は運動を始めてもうすぐ２年。ぽっちゃりおばあさん体型だったのをパーソナルトレーナーさんに改善（半年で10kg以上減量、猫背もほぼ回復）してもらってから、分からない時はその道のプロに学ぶのが一番と思うようになりました。今迄筋力アップのトレーニングは受けていましたが、走るためのバランス感覚を養うようなトレーニングは受けた事がなかったのと、縄跳びを正しくするとお尻の筋肉を使うのと、腹筋や背筋をバランスよく使うようになることに気づいたのは大発見でした。ランにいい学びがたくさんある教室です。

トレラン初心者で、しかも雨
大丈夫かなと不安でしたが、参加メンバーがみんな、
楽しい方ばかりで、しっかり楽しめました。
下りのステップや、上りの力の入れ方の指導も受けて
いろんな話もきけてよかったです。
ただ途中ですっ転んでしまい、いまだにびっこひいてますが
次に参加するのが楽しみです。

岩場もなく、初心者には走り易いコースでした。
コーチから教わった下りのステップを使って、しっかり練習できました。山頂からの余呉湖と琵琶湖を見下ろす景色は絶景です。参加メンバーはみんな気持ちの良い人ばかりで、とても楽しいトレランでした。余呉湖の桜も菜の花も満開でとても美しかったです。

１年ぶりのトレラン大会参加に向けてリハビリのつもりで参加しました。素晴らしい景観のコースを用意して頂き、また足に負担をかけないコツをたくさん教えて頂き実り多い一日となりました。

渥美半島の山から山へ走るコースの後半は、緩やかで長い下りが多くとても気持ちが良かったです。ツアー中に安藤キャプテンが登りと降りのテクニックを教えて下さいます。このテクニックを使って降りを駆け降りるのは、最高に気持ちが良いです。
私は、故障や体調不良を繰り返していて、伸び悩みを感じていましたが、参加者の方々から良い刺激を貰い、『自分はまだまだだな。』と更に頑張ろうという気持ちになりました。参加して良かったです。安藤キャプテンと参加者の皆様に感謝します。有難うございます。

桜満開の予定での参加でしたが、まだまだ満開には遠い状況でした
しかし、三河の低山特有の山から海が見える眺望は絶景でした
場所によって三河湾や太平洋を見ることができて、場合によっては知多半島も見ることができます
このコースは山頂も多くあり、ピークハントにはもってこいのルートでした
今回もいろいろなレベルの人が参加していましたが、楽しくトレランすることができました

参加者はガチ勢からトレラン初めてという人まで様々ですが、みんなでわいわい話をしながら、トレランの楽しさを味わえるイベントでした
途中で登りや下りの走り方のアドバイスをしていただき、その後実践をしながら山を走るのは爽快です
トレランって興味があるけどしきいが高そう、どうやって走っていいか分からない、というような人は、一度参加するとハマってしまうと思います
迷っている方はぜひ参加してみては？

当日は天候が変わりやすい状況でしたが柔軟に対応いただき、晴天では経験できない貴重な体験ができました。

また、走り方の基本やミスコースしやすい場所での注意喚起などこれから六甲縦走にチャレンジしたい方に最適なイベントだと感じました。

今回は雨模様でしたが、7名中私を含めて初トレイルランが5名、女性も3名でした。「難易度：１（５段階中）」ということでしたが、上りは汗をかきましたし、下りは集中力が求められ、心地よい疲労の１日でした。・・・と思っていたら、翌日からかなりの筋肉痛におそわれ、マラソンとは異なる筋肉も大いに使うのだと分かりました。
道中、装備のこと、足や上半身の使い方、大会のこと、六甲山のことなど、随時お話しいただき大変勉強になりました。ありがとうございました。

「はじめての六甲トレイルラン入門（岡本）」に初めて参加させていただきました。
当時、マラソンはまだまだ練習中、登山も初心者だったので、トレイルランには不安もありましたが、スタート前には装備を丁寧に教えてくださったり、山道に入る前には坂道を使った練習を取り入れてくださり、不安な気持ちはワクワクに変わりました。
山道に入ってからも、順番を変えながら進んだり、コーチの走り方を見ながらついていったり、ワクワクしながら体験できました。

一緒に参加した皆さまとは初対面でしたが、お昼ご飯や休憩の時には和やかにお話もできて安心できました。
ロードのランニング経験がなくとも、登山のご経験をお持ちの方は、山道での足の着地を瞬時に判断されているので強いなあと思いました。
少しずつ楽しみながらチャレンジ続けてみたいと思います。

とにかく楽しかった！そしてもちろん、ものすごく勉強になった。これに参加したことによって、マラソンも始めたばかりのトレランももっと攻めていける自信になった。ありがとうございました。
次も必ず参加したい！

ふだんの練習は普通の道路を走っており、トレイルランニングが良い気分転換となりました。京都一周トレイルの東山コースをガイドしてもらい、知らないとコースから外れそうな箇所が幾つかあったので見ておいて良かったです。一人で参加しましたが、参加者の皆さんと会話しながら走ったり、名所を訪ねたり美味しいシュークリームも食べて和やかな雰囲気の中で過ごすことができ、とても楽しかったです。私にとっては大文字山での登り下りが結構ハードだったので、マラソン前の良い最終練習となりました。ありがとうございました(^-^)