走る前のストレッチや骨盤の使い方等、
なるほど〜っていうことが沢山ありました。
SUIちゃんやあまんちゃんに会えるのが
本当に楽しみで、より一層大好きになりました。
65BASEの皆さんも良い人ばかりでした。
あぁ、楽しかった〜
また是非、開催してください!

昨年に続き、2回目の参加をさせて頂きました。
マラソンへの貪欲な目標を持てて、さらに、達成する為のアドバイスまで頂き、ほんまに、感謝感謝のイベントでした。
必ず、達成するまでイベントに参加していきたいと思ってます。
次回も楽しみにしてます。
貴重なお時間をありがとうございました☆

初めて参加しました。走る前のストレッチや走る時の骨盤の使い方などを丁寧にご指導頂き、走力に合わせて約8km走りました。大濠公園の素晴らしいロケーションの中を走ることにモチベーションも上がり、たいへん気持ち良く走ることができ感謝しています。私は長崎県から参加したのですが、他県の方とも交流をすることが出来て、大変嬉しく感じました。走った後に写真を撮ったり、飲み物のおもてなし、それとSuiさんの弾き語りがあるなど、とっても充実した１日となりました。何よりSuiさんとあまんさんの笑顔にとっても癒されました。また参加したいと思っています。本当にありがとうございました。

サブ3.5練習会でしたが、アレンジしてサブ4目標でも可とのことで参加しました。ミサトさんのウォーミングアップに始まり、SUIさんが並走してくれて一人ひとりに走り方のアドバイスを細かく指導して下さる充実の練習会でした。インターバル、ペース走、タイムトライアルなど1人では諦めてしまいそうな練習もSUIさん、ミサトさんが応援してくれ、一緒に走る仲間の頑張る姿に私も鼓舞され、初回では走り切ることができなかったペースで走れるようになりました。フォームも見違えるほど変わり、東京でサブ4達成(自己ベスト25分更新)できたのはこの練習会のおかげです。ありがとうございました。

２月１２日のさいたまマラソン（フル）の練習のため初めて参加しました。単独ではなかなかやれない３０キロ走、ちょうど良い日程でありがたかったです。
　１０～１５名ずつ２つのグループに分かれて走りました。私は７大陸マラソンに挑戦されるという尾藤朋美選手がペーサーをしてくださる方に加わりました。３０キロを走っている間、尾藤さんが元気な声で励まし続けてくださったおかげもあって、シーズン初３０を無事に乗り切れました。
　終了後もおにぎりやびたみんC 豊富なオリジナルジュースもいただいて解散。SUIさんはじめスタッフみなさまから元気をたくさんもらいました。
　ありがとうございました。

フルマラソン翌日のイベントで、お酒好きの高知県民には早起きできるかどうか心配でしたが無事に間に合いました。
小雨が降る中の開催でしたが、皆さん元気に集合して自己紹介。
綾子さんのストレッチ、SUIさんの動的な動きや意識付けを学び、マラソンの体の動かし方のヒントになりました。
筋肉痛できつかったけど、高知城にも頑張って登り、あっという間の楽しい時間が過ごせました。

フルマラソン後にリカバリーで走るのは不安でしたが、集合場所でお二人や初めましての方々に会って走るのが更に好きになりました。
走る前のウォーミングアップも勉強になる事ばかりで、即実践しています。みんなとゆるーく走れるのも心地よい時間だったので次有る時は参加したいです。

走るための知識をいろいろ教えてくれました。
また参加したいと思います。

初めてのトラックでしたが、収穫大でした。特にSUI さんにフォームチェックのために撮ってもらった動画はためになりました。ありがとうございました♪

主催した３人より元気をもらいました。わずかばかりですが被災地支援もできて、よかった。

芸能人最速ランナーSUIさんの「千住ではしろうよ」5kmTT。 今回はウルトラランナーのみゃこさんも参加。 いつもはSUIさんは応援に回るのですが、「今日はYouTube撮りますよ～」というので、迷わずSUIさんチーム。4:00/kmチームを引っ張ってくれました。
ちょっと体調崩して、ラスト数百メートルで離脱しましたが、YouTubeにも参加できてうれしかったです。

今回は鈴木莉紗さんの準備体操、超速のMidoriさんの引っ張りでキロ4で5km行けました。
もちろんSUIさんの歌声と、おいしいパン付。
SUIさんの大好きなイベント、また参加したいです。

ダンスを使った準備体操、身体の使い方を身につけるドリル、そしてペース走と楽しみながらランニングの基礎を学ぶことができました。

９月のクロカンの練習会に続き、２回目の参加です。

アットホームな雰囲気ですが、練習が始まると皆真剣で刺激を受けることが出来ました。
当日の写真も送ってくださったり、丁寧にサポートしてくださります。

次回また参加できたらと思います

一定のスピードでの10km走は、かなりキツめの練習でしたが、準備体操から最後のじゃんけん大会まで、とても気楽に、また大変楽しく参加できました。また、機会を見つけて参加したいと思います。

ランニングを20年以上ぶりに初めて6年が経とうとしていますけど、ランニングイベントは初めて参加しました。
昔はタイム重視の練習､レースしかやってなかったのでランニングがこんなに楽しいってことを思わせてくれたイベントでした。
また機会があったら是非参加させていただきます。

自己流でしたので欠点を指摘いただき、解りやすく解決策をご指導いただきました。
人数は多かったと思いますが、皆さんと話しており楽しく過ごせました。
機会があれば、また参加したいです。

最初のダンスから、ランニング、ストレッチまで楽しかったです。
お歌があったら最高でした

SUIさんの練習会、
一度参加したいと思ってましたが、
ようやく参加できました！

アップの動き作りのドリルから
とても分かりやすく、
色んな動きを教えて頂きました！

1kmインターバルは、
キロ4とキロ5の中間のチームがなかったので、
ダメもとで、キロ4チームで走りました。
遅れはしましたが、とても刺激を頂けました！

SUIさんのリード、絶妙でした。
早い！！
次回は開催される時は、
もっと着いていけるように
頑張って早くなりたいと思います！

素敵なキャップのプレゼントもあり、
とてもコスパの高いイベントでした^ ^

ありがとうございました！！

普段、一人で練習しているので、強度の強いインターバルなどは、この暑い中なかなか最後まで、一定レベルで完遂出来ませんでしたが、イベントに参加してアドバイスを貰いながら、みんなでやると、思っていた以上の成果が出ました。一人で練習している人には、オススメです。