黒川遼/走り方改革ランニングトレーナー
個人

黒川遼/走り方改革ランニングトレーナー

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み
活動エリア
全国、海外
スポーツ
ランニング、陸上競技、トライアスロン

■黒川遼
-プロランニングコーチ|長距離
-トレーナー|鍼灸あん摩マッサージ指圧師
-取得中|JSPO-AT
-身体運動科学|身体構造・動作

◇現役時代
青森山田高-城西大卒-会社員
10000m 29:13
20km 1:00:36

▷概念・動きを変えるランニングフォーム改善
▷時間効率化トレーニング&メンテナンス
▷足の故障でかさむ治療費をストップ
▷長期で結果を出し続ける仕組み構築
 
-ECOフォームオンラインサロン240名突破
-ECOフォーム練習会-走り方改革-
-夜明け前陸上部コーチ
-パーソナル繁忙期120h/月

◆主な戦歴
全国中学総体・Jr.五輪3000m決勝進出
全国中学駅伝 1区6位
全国高校駅伝 3位
箱根駅伝(3年5区・4年8区) 7位

イベント主催者への過去のレビュー

のりお1980

5.00

楽に走るための原理を

受付時にトラブルがありましたが(笑)、無事に初めてのランニング講習会に参加できました。 基本、2人ペアになっての活動でした。 始めに、現在のランニングフォームをお互いのスマホで撮り合う。それから、体の構造説明を交えながら、上半身、下半身のエクササイズに取り組みました。 体がかたいので、うまくできないエクササイズがありましたが、そこは、今後ゆっくりこなしていこうと思っています。 せっかくの参加だったので、気になることは積極的に見てもらいました。 エクササイズ後は、ランニングフォームに関わるポイントを教えていただき、50mくらいの距離を試し走りしました。 最後に、ランニングフォームを撮影し、記念写真を撮って終了。 翌日、講習会の内容動画のリンクが送られてきました。 一部、内容が異なる点もありましたが、復習に使えそうです。 四国香川では、なかなか講習会のようなイベントが開催されないようなので、是非、讃岐うどんを求めて、香川県にも来ていただきたいです。

jokers

4.67

初めての参加

マラソンシーズンも終わって普段は1人なのでなかなかモチベーションも上がらないので自分の課題を見つめ直そうと思って参加しました。 様々なエクササイズやビフォーアフターも感じることができて充実した時間になりました。 また次回も楽しみにしてます。

ユッティー710

4.67

フォーム改善

初めて参加させて頂きました。 とても楽しく過ごせました。 これからランニングの時に学んだ事を思い出してフォーム改善に取り組みます。 何気にシューズのヒモの結び方も教えてもらえて良かったです。

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