参加プラン一覧
毎週木曜19時45分 LTペース走 三宮 みなとのもり公園
兵庫県(神戸市中央区)
三宮「みなとのもり公園」で、毎週木曜19時45分からのLTペース走10kmを基本とした練習会です。 【参加費無料、服装自由、距離自由】 参加者の半数以上が女性で、年齢層も幅広い練習会ですので、初心者の方も気軽にご参加ください。
姫路城RUN練習会＊（主催：神戸えーしー(神戸AC))
兵庫県(姫路市)
姫路城RUN練習会。神戸えーしー（神戸AC）姫路支部が主催する定期練習会。姫路城近くにある大手前公園や、手柄山公園を使って、みんなで一緒にドリルメニュー！！可動域を広げたり、怪我予防ストレッチをやってからフリーラン。このドリルがほんとに大切。みんなに是非体験して欲しいなと思ってます。
