ランニング

東京都(千代田区)

10/19(木)【SIXPADコアベルト】第2回シェイプアップ皇居RUN!超高効率なハイブリッドラン 受付終了

イベント、練習会、その他 ~29人 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
特典有り 女性向け ダイエット
5.00
イベント主催者

シックスパッドのコアベルトを活用し、体幹のトレーニングとランニングを同時に行います!
通称「ハイブリッドラン」
・体幹への意識づけ
・姿勢筋の強化
・筋トレしながら有酸素運動ができる時短&高効率
などに大変おすすめです♪

  • 開催日
    2023/10/19(木) 受付開始 18:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/9/26(火)21:27~ 2023/10/19(木)00:00
  • 会場
    パレスサイドビル1F
  • 開催場所
    〒100-0003 東京都千代田区一ツ橋1-1-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    10/19(木)SIXPADで皇居ラン×筋トレ :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

youyou10

5.00

楽しくランニングができました

楽しくランニングができ、終了後に美味しくパンを頂けました。皆さんとの会話でランニング向上のモチベーションも上がりました。いつもありがとうございます。

ふじこさんだ

4.67

赤坂御所

テンション高く、坂のトレーニングが出来てよかったです!

Chikuwa-chee

4.67

これからも長く走りたい方にも!

3月に3回目のフルマラソン完走しましたが30キロ手前で足が完全に止まってしまい、左膝を庇っていたら35キロ過ぎに右足が攣りました。今まで完全に我流で走って...

サーフブンガク

4.67

初夏で発揮される乾杯ランのポテンシャル

文字通りの初夏ですね。  初夏といえば、beerですよね笑笑...

hattayy

5.00

ラン&鯉のぼり&ビールは平日夜に最高!

ラン&鯉のぼり&ビールは平日夜に最高でした。 映える写真が撮れたので満足です。 他のランナーさんたちと楽しく情報共有しながら走れるのもよかったです。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://reraku.jp/studio/takebashi
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会、その他
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り、女性向け、ダイエット
主催者連絡先
Re.Ra.Ku PRO竹橋皇居前店(担当:富野)
re.ra.ku.pro@gmail.com、03-3214-2777
イベントID
E0093639
プライバシーポリシー
詳細はこちら

第2回 シェイプアップ皇居ラン

SIXPADのコアベルトを着けて
筋トレ×皇居ランで超高効率なハイブリッドラン!


【SIXPADコアベルトとは?】
筋肉に効率よく電気刺激を与えてトレーニングができる機器です。
着用するだけで勝手にトレーニングされるため、家事・仕事をしながら効率よく鍛えることができます。
有酸素運動や筋トレを着用しながら行うことで、より効率よく筋肉を刺激することが可能です。

製品情報はこちら↓
https://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/products/powersuit/corebelt.html

・SIXPADに興味がある!
・ランニングもトレーニングも同時に効率よくやりたい!
・ただ皇居ランするだけではもったいない!
という方には大変おすすめです♪


詳細は以下となります。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
イベント概要

■日時
10/19(木) 19:00-20:30

■場所
Re.Ra.Ku PRO竹橋皇居前店 ランニング&ボディケア

■内容
SIXPADを着け、体幹を鍛えながらみんなで皇居を1周します!
途中、筋トレポイントを2カ所用意しています!
SIXPADでシェイプアップ皇居ランをやり切りましょう!!

走るペース:1キロ7分ペース

筋トレ
1カ所目:腕立て10回3セット
2カ所目:バーピー10回3セット

■スケジュール
18:30〜 受付、着替え
19:00 イベントスタート、挨拶、説明事項、集合写真撮影
19:20 SIXPADスイッチon!、皇居RUNスタート
20:10 ワークアウト終了、店内人工芝でストレッチ
20:30 イベント終了、シャワー、自由解散

■参加費
1,000円(税込)
※お支払い方法は「現金 or QRコード決済」

※イベント参加費には、SIXPADレンタル代、ランステ利用料、バスタオル、シューズ、ウェア(Tシャツ/パンツ/タイツ/ウィンブレ)を含みます。

▶︎Re.Ra.Ku PRO「会員」様は500円offの【500円(税込)】にてご参加いただけます。
▶︎Re.Ra.Ku PRO「PRO会員」様は【無料】にてご参加いただけます。
※どちらも申込時は通常の参加チケット1,000円を選択いただき、当日受付時に店頭にて会員の旨をお申し下さい。

■持ち物
トレーニングの時に地面に手をつくため、気になる方は手袋をご持参ください。

■定員
10名(先着順)
※最少催行人数3名(3名未満の場合は開催中止となります)

■担当:富野訓生(とみののりお)


■注意事項
・イベント中の写真等につきましては、SNS等に掲載させていただきます。予めご了承ください。
・雨天決行。悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)の想定される際は当日12時までに開催可否を判断し、当日14時までにmoshicomメールにてお知らせ致します。
・万が一参加が出来なくなってしまった場合は、必ず事前のご連絡をお願い致します。店舗へのお電話にてご連絡をお願い致します。(03-3214-2777
・【保険について】当イベントの参加費に保険代は含まれておりません。イベント開催中の怪我等は全て自己責任にてお願い致しますので、予めご了承ください。

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イベント主催者

【皇居ランするならリラクプロへ!】
皇居ランコースにほど近いランニングステーション「Re.Ra.Ku PRO」は、駅からのアクセスが良く、手軽な料金でロッカー&シャワーがご利用いただけます。

■Re.Ra.Ku PRO竹橋皇居前店
皇居ランコースから最も近いランステで、店舗から1分でランコースに出られます。また、店内にリラクゼーションスペースを併設!ラン後の疲労をその場でケアできます♪

■Re.Ra.Ku PRO永田町店
半蔵門線、有楽町線、南北線と各方面からアクセス良好な「永田町駅」すぐのランステです!店内にカフェを併設し、焼きたて&高タンパクなホットサンドや、ヘルシーな醗酵ドリンクを提供しております。

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