アシックス里山スタジアムにて、ランニングレッスンを開催！
今回は、みんなで一緒にエクササイズしたり、走ったり歩いたり、どなたでも参加できるレッスンになっています！
16:00 受付開始
16:30 みんなでファンラン＆ウォークレッスンスタート
18:00 終了予定
今回のRUNメニューは、
【サッカーRUN&WALK】
というテーマでボールを使って楽しく動きたいと思います！
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- 開催日
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2024/5/19(日) 受付開始 16:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/5/12(日)10:00～ 2024/5/19(日)15:59
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- 申込者/定員
- 17/45人
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- 会場
- アシックス里山スタジアム
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 練習会参加チケット :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- 年齢制限
- 10歳以上
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- イベントID
- E0105367
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
アシさとクラブ主催のランニングレッスン！
5/19(日) 16:30 レッスンスタート！
今回は、走力関係なく、みんなで楽しくRUNやWALKをして身体を動かしていきます！
期間限定！参加無料レッスンです！
みんなで走ったり歩いたり、カラダを動かす時間を共有しよう！
今回のメニューは、
【サッカーRUN&WALK】
ということで、
FC今治にちなんで、サッカーボールを使ってカラダ動かして行きます！
サッカーの魅力を感じ、カラダを器用に動かしてみることにチャレンジしてみましょう！
その後、
走る人と歩く人でメニューを分けて、
それぞれ自身に合う運動強度にてカラダ動かしていきましょう！
■RUNコーチによる全身の動きを出すエクササイズ
■サッカーボールワークアウト
ドリブルしてみたり、リフティングしてみたり、パスしてみたり。
アシさとクラブらしいワークアウトを取り入れて、カラダを動かします！
老若男女、スキル・脚力問わず、みんなで楽しく身体動かす時間を共有していきます！
■ 20min RUN&WALK &Hill DASH
自身のカラダに合わせて、アシさとスタジアムの周りをラン&ウォークしていきます！
もっと走りたい人のために！
今回は、坂道RUNメニューも用意しております！
走る楽しさ、歩く楽しさをアシックス里山スタジアムで感じ、
みんなと共に身体を動かす大切さを味わいましょう！
タイムスケジュール
2024/5/19(日)
- 16:00 - 18:15
- 里山スタジアムの外周を活用して、 みんなで走ったり歩いたり、カラダを動かす時間を共有していきます！
イベント主催者
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