はじめに

ウルトラトレイルやウルトラマラソンをはじめとする超耐久性スポーツのレース時間は非常に長く、ランナーは日常生活とは異なる睡眠-覚醒リズムで過ごすことが求められます。

本セミナーは2月29日に開催したオンラインセミナー「100マイルランナーに向けた睡眠戦略」（以下、基礎編）の応用・反省編です。
本セミナーには、耐久性スポーツや超耐久性スポーツに関する研究業績を持つ講師（髙山史徳）の講義のみならず、100マイルレースの経験豊富なゲスト講師（八木慶太さん）からのレクチャーも含まれます。

基礎編のセミナーに参加されなかった人でも今回のセミナーの内容が十分理解できるように、申込者様には基礎編のセミナーの録画動画を申込翌日から5月末まで配信します（Googleドライブにて限定公開）。

アーカイブ配信

アーカイブ配信専用のチケット販売はありませんが、本チケット購入者に対してはセミナー後にアーカイブ動画をGoogleドライブにて公開します。
アーカイブ動画は、「はじめに」を除きます。
視聴期間は約1週間です。

ゲスト・講師紹介

◇八木（旧姓：小林）慶太
トレイルランニングアスリート
ウルトラトレイルにおける主な戦績は、2014年UTMF8位、2017 BeRun(フランス) 80km 2位、2023年甲州アルプスオートルートチャレンジ100km 4位。
近年は、仕事や家庭など様々な要因を考慮しながら生活バランスを保ちながらランニングを実践中

◇髙山　史徳
大学と企業でのフルタイムの研究者としての経験を経て、現在はフリーランスとして研究活動、執筆、ストレングス＆コンディショニングコーチ、パーソナルトレーナーなど、多方面で活動
『超長時間山岳耐久レースにおけるパフォーマンス向上戦略』（登山研修、34, P13-19. 2019）の著者
博士（体育科学）、CSCS（認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト）
論文の採択経験32編（うち筆頭著者：24編）研究業績などはこちら

説明・注意事項

Zoomを用いたオンラインセミナーです。
URL・ID・パスワードは、チケット購入後にご覧になれる「イベント視聴ページ」「メッセージ機能」にて当日の正午までにお伝えします。
当日の正午以降の申込者様へは「メッセージ機能」でご案内が出来ない場合があるため、必ず「イベント視聴ページ」でZoomの情報をご確認ください。
Zoomの接続や設定のサポートはしていません。
通信環境によって映像や音声が乱れる場合があります。

本セミナーは申込者様本人のみの視聴に限らせていただきます。
配信用ZoomのURL・ID・パスワードの転送行為ならびに本セミナー中の録画、録音、画面キャプチャ、スクリーンショット等のコピー・保存行為は禁止させていただきます。
セミナーに用いる資料の配布はありません。

セミナー直前のお問い合わせには対応できかねます。

キャンセルポリシー

チケット購入後の自己都合のキャンセルにつきましては、料金の返金はいたしかねます。

セミナーが中止となった場合には、料金の全額を返金します（申込時の手数料は払い戻されません）。

セミナーは開催するものの、ゲスト・講師の一部欠員が生じた場合には、セミナー前日まではキャンセル（返金）を可能とします。

ご返金は、銀行振込にて行わせていただきます。 

なお、主催者は講師・ファシリテーターの一部欠員が生じた場合には、遅延なくお知らせします。