近年、夏の気温と湿度が非常に高く、猛暑日の厳しさは増すばかりです。
そんな夏のトレランを攻略するには事前の対策と当日の水分補給とエネルギー補給が鍵となります。
しかし、糖質＝エネルギーと考えすぎるのはもしかしたらとても危険かもしれません。

エネルギーを作り出す本当の秘密を特別にお伝えいたします。

後半はハニーコーチとディスカッション形式で皆さんのお悩み、ご質問にお答えさせていただきます。

◼️こんな人におすすめ！

・発汗量が多い方
・レース中に足攣りが気になる方
・あつい時期のレースに出場する予定のある方
・トレイルランナー
 

⬇︎当日のタイムスケジュール⬇︎

20:00-20:05 セミナー概要　講師紹介

20:05-21:00 オンラインセミナー開催

21:30-ディスカッション形

<開催>
zoom 開催

<時間>
20:00-21:30 （予定）
状況により終了時間が変更となる可能性がございます。

<定員>
先着30名　

<料金>
リアルタイム参加費：2500円 
アーカイブ参加費：2500円

※講座終了後リアルタイム参加の方にもアーカイブを動画の配信を行います。

<講師ご紹介>
講師：高野　泰（合同会社SUN・PLUS）
( 愛称:ベイマックス )

8歳からテニスを始め全国で準優勝など、そこそこ結果を残すも怪我をして選手離脱。
怪我は口から摂取する栄養に原因があるとつきつめ、サプリメントの勉強をするため、仕事を辞めてサプリメント開発会社に無理やり入社させてもらう！
その後、合同会社SUN・PLUSを創業。

まったく新しい水分補給方法グリセリンローディングを用いた凌駕スマッシュウォーターはサッカー三笘薫選手をはじめ多くのアスリートが愛用。
全国でグリセリンローディングの有用性を熱中症対策の講習等を通じて日々、PRに努めている。
35kmの自己ベストはテニスシューズで2時間10分‼️（信号あり、折返し地点はお寺でおみくじを引いてから！）
 

< HONEY RENとは? >

2024年1月から完全リニューアルしたランナーズコミュニティー
主催のアスレティックトレーナーが"専門知識からランナーをサポートする"という理念を掲げ始動。
開設2ヶ月でコミュニティーメンバーは300名を超える。

毎月様々なイベントを開催しておりコミュニティーコンセプトは

「チャレンジこそが人生！ 〜 Challenge is Life 〜 」

誰でも参加できるランイニングコミュニティーなのでぜひご参加ください！

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【キャンセルポリシー】

１．当イベントは申し込み後キャンセルのお申し出はお受けできません。

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【中止判断】
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